Trail Run

ArticleEL VIAJE COMO VACUNA

Desde que escribí el último editorial no he parado de viajar y de correr por el mundo. He tenido la gran suerte de compartir tiempo y espacio físico y emocional con amigos y amigas de aquí que me han acompañado en esos periplos, pero...

José Antonio de Pablo "Depa" trailrun@slib.es

ArticleMicrobiota y maltodextrina

La maltodextrina genera controversia. Para algunos una herramienta energética, para otros causa de alteraciones intestinales. ¿Qué papel ocupa dentro de la alimentación del deportista?

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ArticleDespacio se llega más lejos.

Los que intentan correr siempre al límite suelen pagarlo antes o después, los que aprenden a dosificarse son los que llegan más lejos. La magia del entrenamiento polarizado.

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Article25 años de Zegama

Quién iba a decir hace 25 años que los vecinos de un pueblo, sin tener ni idea de lo que era una carrera por montaña, harían de Zegama una referencia mundial del trail.

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ArticleSaber esperar

Anna Comet nos cuenta cómo convertir una mala semana de salud en un aprendizaje de autoconocimiento para salir reforzados de ella tanto a nivel físico como mental.

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ArticleRiaño Trail Run desde dentro

Vivimos desde dentro una de las carreras de montaña por etapas más bellas y salvajes de Europa.

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ArticleJoaquín Narváez

Hace diez años vi que se iba a realizar una carrera que consistía en subir y bajar el cerro Manchao, la cumbre más alta del cordón del Ambato, situada en la localidad de El Rodeo, Catamarca, Argentina. Una montaña que siempre consideré...

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