BERTUNGKU, BERTANGAS
Sesuai untuk semua wanita demi kecantikan dalaman, luaran
Suatu ketika dulu, amalan bertungku dan bertangas menjadi rutin bagi wanita, tidak kira bujang atau sudah berkahwin. Tujuannya, demi menjaga kesihatan dalaman, sekali gus memancarkan kecantikan luaran.
Kedua-dua amalan ini diakui memberi kesan mujarab kepada kesihatan wanita, lebih-lebih lagi jika mereka berdepan dengan masalah seperti keputihan, angin, rahim longgar dan kegemukan.
Apabila melakukan rawatan berkenaan, ia membantu meringankan badan, memulihkan perjalanan darah, membantu melancarkan haid dan pelbagai lagi yang saling berkaitan.
Kini, amalan tradisional ini kembali digemari tetapi ia perlu dilakukan dengan cara yang betul supaya kesannya lebih ketara.
Meresap ke tubuh
Pemilik Spa Mawar Putih, Ruzita Jamaluddin, berkata seeloknya bertungku menggunakan batu sungai berbanding peralatan moden zaman sekarang yang banyak dijual di pasaran.
Katanya, batu sungai mempunyai banyak kelebihan kerana ia dapat memberi kehangatan berpanjangan apabila dituam pada badan dan panas berkenaan meresap hingga ke dalam tubuh seseorang.
“Ditambah pula dengan daun herba yang dibalut bersama batu sungai itu, secara tidak langsung kebaikan daun berkenaan meresap ke dalam tubuh.
“Antara daun digunakan untuk bertungku adalah daun mengkudu, sirih atau kaduk, lemuni dan pandan. Semua daun ini, agen pemecah angin dan lemak,” katanya ketika ditemui di spanya di Puchong, baru-baru ini.
Ruzita berkata, demi memastikan kehangatan batu sungai itu berpanjangan, seeloknya ia dipanaskan di atas api kecil selama sejam. Jika dipanaskan dengan api yang besar, kehangatannya tidak bertahan lama dan boleh menjadikan batu itu cepat pecah.
“Ramai juga beranggapan wanita yang dibedah kerana bersalin tidak sesuai melakukan amalan bertungku, tetapi sebenarnya ia dapat menghapuskan bisa badan dan memecahkan angin dengan melakukan teknik yang betul.
“Selain itu, ia dapat mengeluarkan saki-baki darah kotor, mengecutkan dan memulihkan rahim serta urat saraf di sekeliling peranakan dan memulihkan tenaga,” katanya.
Waktu bertungku berbeza bagi wanita bujang dan selepas bersalin kerana keadaan fizikal wanita itu berbeza ketika itu. Wanita bersalin seeloknya bertungku dua kali sehari ketika waktu pagi dan petang. Ia juga dikatakan dapat mengelakkan tubuh wanita daripada menggeleber.
Biarpun banyak peralatan bertungku yang mudah diperoleh di pasaran, sebenarnya ia tidak begitu membantu terutama kepada wanita selepas bersalin untuk menaikkan kembali peranakan yang jatuh.
Kesannya perut akan menggeleber dan tidak ramping.