Mental Juga Perlukan Perhatian!

Cosmopolitan (Malaysia) - - BEAUTY -

Kebelakangan ini, isu kesihatan mental semakin membimbangkan. Mental kamu boleh terjejas akibat tekanan fizikal, sosial dan persekitaran. Ia boleh mempengaruhi kesihatan fizikal juga emosi dan membuatkan kamu berada di luar kawalan. Cara mencegahnya? Perbaiki strategi menangani masalah, dapatkan sokongan sosial dan amalkan gaya hidup sihat.

Newspapers in Malay

Newspapers from Malaysia

© PressReader. All rights reserved.