Tiada petua rumit

Bagi sesetengah wanita memasuki alam 40-an antara perkara yang digeruni. Ramai mula memikirkan mengenai kedutan di wajah yang semakin ketara, uban kian bertambah malah tidak kurang juga mula berasakan mereka tidak lagi kelihatan menarik.

Pendek kata, apabila memasuki usia itu sesetengah wanita enggan berhias indah, berasa rendah diri malah lebih membimbangkan apabila membiarkan diri terus kelihatan lebih tua daripada usia sebenar.

Bagaimanapun, wanita ini membuktikan sebaliknya. Sekali pandang, mungkin ramai tidak menyangka guru ini meniti usia 40an dek penampilan yang terjaga dan kekal cergas.

Menurut Norhasyikin Abdul Wahab, 40, tiada petua rumit yang diamalkannya untuk mengekalkan tubuh langsing sebaliknya dia menjadikan rutin senaman bagi meningkatkan stamina serta kecergasan.

Pernah meniti fasa bertubuh gempal, mempunyai berat badan berlebihan hingga wajahnya kelihatan lebih berumur dan kesihatan kurang memuaskan, Norhasyikin menyedari dia tidak seharusnya terus ‘mendera’ tubuh dengan mengamalkan gaya hidup kurang sihat.