Dedah anak kehidupan aktif

Kepesatan teknologi turut membawa perubahan besar terhadap tabiat kanakkanak sekali gus memberi cabaran yang hebat untuk ibu bapa dalam membentuk gaya hidup sihat buat si anak supaya ia dapat diteruskan hingga dewasa.

Gajet elektronik, alat permainan video dan peranti mudah alih dilihat seolah-olah menggantikan aktiviti menyeronokkan kanak-kanak dan remaja seperti bermain di taman permainan, berekreasi bersama keluarga pada hujung minggu dan pelbagai aktiviti berfaedah lain.

Bagaimanapun, ibu bapa seharusnya memainkan peranan dengan mengehadkan penggunaan gajet dalam kehidupan anak dan berusaha menjadikan kehidupan aktif sebagai amalan sekeluarga.

Perkara itu diakui beberapa ibu bapa yang bimbang anak mereka kurang berminat terbabit dalam aktiviti cergas dan lebih rela ‘berhibernasi’ di dalam bilik melayan gajet mereka akan menjejaskan masa depan, malah lebih merisaukan apabila kualiti hidup dan kesihatan turut terjejas.

Oleh itu, ada antaranya sejak peringkat awal usia sudah mendedahkan anak mereka dengan aktiviti cergas dan menyihatkan seperti mendaki gunung, berlari, berbasikal dan memanah.