Harian Metro : 2019-10-10

Wanita Metro : 45 : 45

Wanita Metro

WM | 45 HARIAN METRO KHAMIS 10 OKTOBER 2019 INFO MANFAAT YOGA KETAWA 1. Tingkatkan oksigen dalam tubuh Lancarkan peredaran darah Membantu penghadama­n Meningkatk­an sistem imun Merendahka­n tekanan darah Mengurangk­an hormon stres Membuatkan tubuh lebih tenang Merembeska­n hormon endorfin Membantu atasi kemurungan (rangsang pengeluara­n seratonin) 10. Melindungi jantung 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.

© PressReader. All rights reserved.