CARA BETUL PAKAI PELITUP MUKA
Kurangkan percikan cecair pernafasan dengan menutup bahagian mulut dan hidung
Selain pemakaian pelitup muka tiga lapis, Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) turut menggalakkan individu sihat memakai pelitup muka fabrik.
Sebaik-baiknya memilih pelitup muka yang dibuat menggunakan fabrik kalis air di bahagian luar, penapis (di tengah) dan fabrik serap air (di dalam).
Kajian menunjukkan keupayaan pelitup muka fabrik untuk menghalang virus berbeza berdasarkan jenis fabrik.
Bukti keberkesanan pelitup muka fabrik
Saranan pemakaian pelitup muka dapat membantu menghalang cecair pernafasan orang dijangkiti virus Covid-19 daripada tersebar ke udara dan orang sekeliling ketika batuk, bersin, bercakap serta meninggikan suara.
Hasil kajian klinikal dan makmal membuktikan penggunaan pelitup muka dapat mengurangkan percikan cecair pernafasan dengan menutup bahagian mulut dan hidung menggunakan pelitup muka.
Virus Covid-19 boleh merebak kepada individu lain pada jarak kedudukan sangat rapat iaitu kurang daripada 1.8 meter.
Oleh itu, penggunaan pelitup muka fabrik adalah sangat penting apabila berada dalam keadaan sesak dan tidak dapat melakukan penjarakan fizikal.
Individu sesuai memakai pelitup muka fabrik
Individu berusia dua tahun ke atas boleh memakai pelitup muka fabrik apabila berada di tempat awam dan ketika bertemu orang lain yang tidak tinggal serumah, terutama jika tiada penjarakan fizikal.
Covid-19 boleh tersebar daripada individu tak bergejala dan individu yang tidak mengetahui mereka dijangkiti.
Terdapat dua golongan yang tidak sesuai memakai pelitup muka fabrik, sebaliknya perlu menggunakan pelitup muka pakai buang tiga lapis:
i. Individu yang berkemungkinan dijangkiti Covid-19
ii. Jika anda berkemungkinan dijangkiti (dalam tempoh
kuarantin), jangan ke tempat awam
iii. Individu yang menjaga pesakit Covid-19
Individu tidak dibenarkan memakai pelitup muka fabrik?
i. Kanak-kanak berusia kurang dua tahun
ii. Individu mempunyai masalah pernafasan
iii. Individu tak sedarkan diri dan tidak upaya membuang sendiri
iv. Pelitup muka tanpa bantuan
Penyesuaian memakai pelitup muka
Pelitup muka fabrik mungkin tidak sesuai dipakai oleh semua orang pada setiap masa. Ini kerana dalam keadaan tertentu, pemakaian pelitup muka fabrik boleh menyebabkan masalah pernafasan, ketidakselesaan dan sebagainya.
Antara contoh penyesuaian yang boleh dilakukan i. Pelajar Berkemungkinan menghadapi masalah memakai pelitup muka dalam tempoh yang panjang semasa di sekolah.
Ibu bapa perlu memastikan anak mereka memakai pelitup muka mengikut saiz bersesuaian. ii. Berenang
Aktiviti berenang menyebabkan pelitup muka fabrik basah yang boleh menyukarkan pernafasan. iii. Bersukan Pemakaian pelitup muka semasa berjoging boleh menyebabkan kesukaran bernafas.
Pelitup muka pakai buang tiga lapis
WHO mewajibkan pemakaian pelitup muka pakai buang tiga lapis kepada individu yang berkemungkinan mempunyai gejala Covid-19 dan golongan berisiko seperti:
i. Umur lebih 60 tahun ii. Pesakit kencing manis
iii.Pesakit paru-paru kronik iv.Pesakit barah v. Pesakit angin ahmar vi.Pesakit berimuniti rendah seperti HIV dan menjalani rawatan kemoterapi
Amalan berbahaya memakai pelitup muka pakai buang tiga lapis
Antara amalan yang dipraktikkan sebilangan masyarakat sebenarnya amat berbahaya kerana pelitup muka yang dipakai adalah kotor dan berkemungkinan dicemari virus Covid-19.
i.Memakai pelitup muka pakai buang berhari-hari sehingga rosak atau koyak
ii. Mengutip pelitup muka yang dibuang untuk dijual atau dipakai sendiri
iii.Berkongsi pelitup muka
Pelitup muka pakai buang tiga lapis boleh dipakai sehingga lapan jam atau sepanjang waktu bekerja atau bersekolah.
Ia tidak boleh dibasuh atau dipakai semula walaupun keadaannya masih elok. Pengguna dinasihatkan memutuskan satu tali pengikat sekiranya hendak membuang pelitup muka.
Ini untuk memastikan pelitup muka yang dibuang tidak diguna semula atau dijual oleh pihak tak bertanggungjawab.
Disediakan oleh:
Prof Madya Dr Nurul Azmawati Mohamed dan Dr Wan Shahida Wan Sulaiman
Pakar Mikrobiologi Fakulti Perubatan Dan Sains Kesihatan Universiti Sains Islam Malaysia.