Tetap aktif pada usia senja
Usianya sudah menjangkau 81 tahun namun warga emas di Jerman ini aktif melakukan aktiviti kecergasan fizikal yang lazimnya hanya mampu dilakukan golongan muda.
Perkongsian Erika Rischko mengenai lebih 100 video rutinnya itu menjadikannya dirinya bintang kecergasan tertua di TikTok dan meraih perhatian warganet.
Segala-galanya bermula apabila Rischko berkongsi video berdurasi 12 saat dia menari tarian cha-cha bersama suaminya ketika musim bunga lalu.
Sejak itu, dia mula berkongsi rutinnya melakukan aktiviti kecergasan sambil turut menggalakkan orang ramai kekal sihat dan cergas mengamalkan gaya hidup sihat.
Kesungguhan dan semangat Rischko berlatih dan mencuba pelbagai cabaran aktiviti kecergasan yang sesuai dilakukan kudrat orang muda, berjaya mengagumkan lebih 129,000 pengikutnya. Selain rutinnya itu, dia turut berkongsi aktiviti menari bersama suaminya.
Difahamkan semua video berkenaan dirakam dan disunting anak perempuannya sebelum dimuat naik di TikTok.
-Agensi
Erika Rischko kini ada seramai 129,000 pengikutnya