傳授技巧 果敢溝通

Oriental Daily News (Evening Edition) - - FAMILY -

家長要對孩子言傳身教,就算是孩子可能在小伙伴中被孤立了,也鼓勵他以果敢的行為方式表達自己的觀點。這可能是件困難的事,特別是當小伙伴之間發生衝突時就更難了。關鍵是塑造孩子的果敢溝通技巧。教你的孩子在聲明自己的觀點時,遵循以下步驟:保持冷靜;要有目光接觸;用一種清晰、自信的聲調;傾聽。有時我們必須接受不同意見,但這不意味著我們不敢出聲或是悄悄溜走。像是「很感謝你表達了你的觀點,我保留不同的意見,但是現在我知道你的觀點出自何處」,讓孩子多加練習這種表達方式,要讓孩子明白可以接受不同的意見。

對著鏡子練習

懦弱的孩子,往往不用果敢的聲調和果敢的身體語言。他們可能會學著用果敢的聲調表達,但是如果他們低著頭,沒有人能夠聽到他們的聲音。讓你的孩子對著鏡子練習果敢:對著鏡子練習目光接觸;挺胸自信;雙肩向後張;兩臂下垂;對著鏡子練習3至5句果敢陳述。例如「我不想踢足球,我們一起改玩拍人遊戲如何?」對著鏡子練習,會讓孩子看到效果。通過改變他們的身體語言和面部表情,讓他們在練習果敢表達時,能看到哪種是果敢的,哪種不是。

鼓勵觀察角色

孩子們在外活動時喜歡觀察別人,並不是什麼祕密。孩子們通過觀察世界,會得到他們想要找的東西。試著來個遊戲,問一下孩子是否找到一個被動型溝通者、主動型溝通者和果敢型溝通者(當然,是在回家的路上談論此事)。讓他們描述不同行為,有助於他們歸類溝通風格。

儘早、經常練習這些方法,孩子在家裡練習越多,他們在外面的表現就越自信、果敢。

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