Jacelyn Tay
十爪鱼管好每一天
在商场打拼的前新传媒艺人郑秀珍，被喻为比八爪鱼多出两爪，善于管理时间。她跟时间一样，不等人。 TEXT 陈宝珠
发型 NIGEL WOO｜PASSION 化妆&美甲 RICK YANG USING HERA｜FAC3INC 摄影助理 ZHAN HONG拍摄地点 WILD HONEY AT SCOTTS SQUARE, REDSEA GALLERY AT DEMPSEY HILL AND BODY INC.
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鲁迅说过，生命是以时间为单位的，浪费别人的时间，等于谋财害命；浪费自己的时间，等于慢性自杀。
“浪费时间”这四个字，在郑秀珍Jacelyn Tay的人生字典里永远找不到。她从小就很清楚，人生有限；渐渐地，学会善用并懂得控制时间，日子久了，悟出一套“十爪鱼”时间管理哲学。
正因为珍惜生命，于是格外珍惜每一分每一秒。“你很少听到我说没时间的。时间就掌握在自己手里，就看你如何规划它，怎么可能没时间？”
她拥有多重身份，既是Body Inc. Wellness养生堂老板，也是人妻、人母，有时也以玩票性质演戏，或受邀与娱乐界人士一起出席活动。
对于时间的管理，她有独见：“忙”和“很多事情要做”是两回事。忙，可以是无头绪地瞎忙，总是一副急促样子。一个人可以有很多事情要处理，但只要懂得如何规划时间，就能从容地逐项完成。
时间管理知易行难，她的第一守则是：过度估计时间。
打个比方，一小时可以完成的事情，她会预估一小时半；多出来的时间，就用来处理其他断断续续进行中的事。
“我说自己是八爪鱼，公司员工却说我比较像‘十爪鱼’，能一次处理很多事情，时间安排得精准。我最讨厌别人迟到，或浪费我的时间。约朋友，他们如果说‘再说’的话，我是不会等的；与其等，不如去安排其他东西来做。”
做事求效率的她，处事风格干脆利落。跟别人说话，对方不讲重点时，她脑中已能自动过滤掉无关痛痒的杂项。总言之，就是快、狠、准。她的另一半黄心川Brian Wong，跟她恰好相反。她急性子，他慢郎中，一快一慢，反而起了互补作用。她笑道：
“天啊，也不懂是不是我的问题，呵呵！总之，我不等的，时间一到我就走。大家都知道彼此的底线在哪里，也不会生对方的气。儿子Zavier受我影响比较多，他也是时间一到就要行动的那种。”
日程早安排
郑秀珍的一天是这样开始的。
早上等Zavier上学后，大约中午时分就会进公司。每日处理的事务，包括养生咨询、开会、员工训练等。
工作日程总是排得滴水不漏，她喜欢忙碌的感觉。忙归忙，倒是零压力，也从不让工作影响自己的精神生活，否则就与自己的养生概念背道而驰了。她坚信，人可以忙，但切忌急。“以前拍戏，时间都由别人安排，生活作息颠倒。现在我可以至少一星期前就安排好事情，像有人邀请我去演讲，这些就必须在一个月前就编入行程中。
日程忽然被打乱的话，我会不开心的。前面的事若有所延误，会导致骨牌效应。糟了，这病好像有点严重，哈哈！”
一个人放空
每天大约下午4点多，郑秀珍总会尽量在繁忙的日程中，挪出一小时“自我排毒”时间。排毒过程很简单，不是到植物园，就是到公司附近的咖啡馆放空，寻找乱中有序的生活节奏。
“我是做养生的，体质也变得敏感。平时接触的顾客不是有健康问题，就是磁场比较负面，我必须定时为自己排毒。”
下午排毒完毕，她就回公司继续冲刺到傍晚。孩子六点半放学，晚上就把时间留给儿子，陪他做功课，享受天伦乐。
植物园 她说植物园的磁场很好，很适合排毒充电。通常会买一杯果汁，悠闲地走到水池旁，就这样呆在那里，至少放空半小时。
“我很需要大自然的精华，来这里什么都不做，心情彻底放松，充完电回去公司，精神特别好。有多余时间的话，偶尔也会去海边走走。”
咖啡馆 泡咖啡馆，喝一杯能宁神安心的花茶。什么都不带，电话也不接。
“我有时候会上传照片到IG，说那地 方鸟语花香很舒服之类的。朋友看到后，留言说泡咖啡馆怎么没叫他们，但我就是想要独处嘛，呵呵。”
KTV 一个人去KTV，不是唱歌，而是听歌。最常听周杰伦的歌，想唱就唱。
听歌，任何时候或地点都可以，为什么非得上KTV？
“我喜欢那种一个人在包厢内独处，但知道四周很多人包围着我的感觉。我可以享受隐私，却又不觉得寂寞。很奇怪吧？呵呵。”
单身时，郑秀珍偶尔会花三至四小时在“一个人的KTV”。结婚有小孩后，去KTV的次数少了；直到孩子渐渐长大开始上学，最近才重拾一人听歌的乐趣。
滋养的角落
固定补充精神粮食，是养生必修课之一。在这当中，郑秀珍也探究教子良方。
书局 自认是书虫，最喜欢窝在书局的保健或旅游书籍部门，找一个舒服的角落，静静地翻着书，从文字中得到精神上的解放。
以前每逛一次书局，就能花几百块买十几本书回家，如今多少克制了购买欲。
“我最近喜欢研究儿童心理学。一些孩子有情绪上的问题，必须根治，吃药辅导不是长久之计。
我儿子今年七岁了，我也在学习该如何跟他解释什么是性行为，还在找一个适当的时候。”
画廊 赏画有助于滋养艺术灵魂，她偏爱抽象派、印象派画风，也欣赏中国画家刘伟。
“有时候，欣赏一幅画能激荡出很多新的想法。”所谓“画中有话”，大概就是这个意思。
对郑秀珍来说，赏画是很私人的，除非可以找到志同道合的朋友，否则她宁愿一人静静地逛画廊。
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