低鹽是飲食守則

◆全球有2100萬人患上心臟衰竭，3.8%患者需要入院治療，單單歐洲每年有超過100萬人因心臟衰竭入院，造成嚴重經濟負擔。◆心臟衰竭可發生在任何年齡層，但年紀越大，機率越高，最普遍病發及入院年齡是65歲以上，若是肺癌患者風險更高。◆65歲以下的人風險率是1%，75至84歲風險則提高至7%，85歲以上則上升至15%。◆心臟衰竭盛行率是每1000人有3至20人，但若以普遍65歲以上的發病年齡層來說，盛行率可以提高是每1000人就有100人有心臟衰竭問題。◆入院治療病人的一年死亡率是介於5至52%。大馬6至10%的入院率都是心臟衰竭，當中25%都會在30天內再次入院。◆中度運動對心臟衰竭的人是有幫助的，可以提高患者的心臟功能，減輕症狀，如散步及游泳，惟須諮詢醫生或醫護人員意見。

症狀有皮膚蒼白或發紺、頸靜脈怒張、血壓低下、尿液減少、呼吸困難、疲倦心臟衰竭指的是心臟輸出血量少於身體需求。45~ 50歲中年人約有1~ 2%的機率， 75歲以上約有10%機率心臟衰竭並不是心臟要停止運作或是心肌梗塞，其實只要正確且持續的治療，仍然可以跟正常人一樣過生活本圖獲健談Havemary.com授權轉載