轉換治療有意識動作代替不自主抽動

在心理治疗方面，临床心理学家会引导孩子了解自己情绪与妥瑞症征状的关系，学习管理情绪和压力，并透过具研究实证的行为治疗法：习惯转换治疗法（Habit Reversal Training），帮助孩子减低妥瑞症征状对日常生活造成的困扰。疗法分4个阶段：

①训练孩子留意抽动征状发生前的预兆，例如特别的身体感觉、思想的变化、情绪反应；并留意通常出现抽动征状的时间，例如学校早会、表演、测验前等。

②训练孩子运用身体抽动的部分做另一些动作，代替不自主的抽动，例如：合上眼睛代替眨眼、吞口水代替发出清喉咙声音等。替代动作必须至少维持数分钟，才能控制抽动。替代动作最好不太明显，以减低别人的注意。

③带领孩子学习松弛，并尝试在不同场景配合替代行为一并练习，增强患者面对妥瑞症的信心。

④协助家人明白“习惯转换治疗法”的原理和实际应用方法，以及如何执行松弛练习，让家长带动孩子做替代行为和松弛练习。同时提醒家长，当孩子成功面对抽动，要赞赏他们的努力。

虽然妥瑞症征状仍然存留在孩子身上，未能完全消失，但透过父母的支持和鼓励；学校老师和同学的理解和接纳，以及自己努力练习行为治疗的方法去面对妥瑞症的征状，他已经没有以往那种无奈和难受的感觉。父母和孩子都希望这些征状会随着他日渐成长而慢慢消失。