Sin Chew Daily - Metro Edition (Day)
剂量达10,000IU严重超标
健康成年人,维他命D每日摄取量是600IU至800IU。但市面上的维他命D补充剂,剂量由400IU至10,000IU不等;研究发现,长期服用高剂量维他命D,会增加跌倒骨折的风险。
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健康成年人,维他命D每日摄取量是600IU至800IU。但市面上的维他命D补充剂,剂量由400IU至10,000IU不等;研究发现,长期服用高剂量维他命D,会增加跌倒骨折的风险。