姜丹尼爾曝憂鬱症黑暗期僅僅爲了不死而活着

韩国歌手姜丹尼尔透过实境选秀《PRODUCE 101》第2季出道，曾组团Wanna One，人气红遍亚洲各国，他17日现身谈话性节目《黄金渔场Radio Star》，坦言去年一口气罹患忧郁症、恐慌障碍，对于生活丝毫没有欲望，状况一度恶化。

姜丹尼尔在Wanna One因合约到期解散后，与前经纪公司发生合约纠纷，人生面临前所未有的低潮，连演艺活动都受到影响，他花了很多时间才重新振作，日前终于带同新曲《PARANOIA》再回归。

他在节目上谈起2019年因忧郁症、恐慌障碍中断演艺活动的这段黑暗时光，承认对于生活没有欲望，“活下去的目标意识消失，活得不像人而是动物，就像是为了不死而活，这个事情（演艺圈活动）跟我不太合，连放弃都想过了，就这样陷入恶循环，忧郁症也变严重了。”当时曾经动念隐退。

为了重站上舞台而对抗忧郁

然而，当看到其他歌手的舞台与歌曲，姜丹尼尔依旧有“想要站在舞台上的热情”，于是找到了对抗忧郁的办法。他表示每当感到辛苦时，就会以写歌的方式抒发心情。在节目中他坦言那时候自己的情况非常差，对生活没有任何欲望，曾试过不想吃东西、不想睡觉，亦失去生存目标。所幸姜丹尼尔透过音乐将忧郁心情、状态都调整好，当天也在节目上展露出6块腹肌，展露笑容。

姜丹尼尔在节目上坦言2019年罹忧郁、恐慌症，简直“活得不像人而是动物”。