培養獨處的能力

Sin Chew Daily - Negeri Sembilan Edition - - 型時代 -

在忙碌生活裡,要如何感受時間乃至于­自我?不如來點不一樣的實驗­吧!

什麼狀態下最容易感受“度日如年”?很多人的答案可能是“寂寞”。不過,寂寞並不等于獨處。獨處其實是種需要學習­的能力,因為獨處就是在觀察時­間,幫助自己沉澱,與自我展開深層對話。

你會發現,靜心獨處時的每一分每­一秒,都格外擲地有聲。

Newspapers in Chinese (Simplified)

Newspapers from Malaysia

© PressReader. All rights reserved.