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設親子時間增安全感

：“先讲心情，后讲事情。”家长应先处理小朋友的情绪问题，了解他发脾气的原因。就你的个案来说，父母因工作而夜归，试想想孩子在家中从白天等到晚上快要睡觉，整天在想念爸妈，希望他们回来跟他玩；但结果爸妈说太晚，要他入睡，他当然会感到失望和寂寞，于是用发脾气来引起注意。而你只希望儿子体谅你，这样他反而觉得自己的内心世界不被了解。

不该只要求孩子体谅

其实9岁的小朋友未有足够能力代入别人的角色、谅解他人。你可以拥抱他，直接说你明白他的情绪，让他知道父母了解他，对他的感受有反应，例如“妈妈在这里陪你……我知道你现在很失望……”处理好双方的情绪，冷静下来，才讨论你们的问题。

个案中也看到儿子缺乏安全感，感到焦虑，以发脾气引起你们的注意。建议家长给予一个专属的亲子时间与他相处，例如每个星期定一个时间，就是全家人一起玩乐，慢慢在日常生活建立安全感。

带小朋友体验妈妈的忙碌

你们工作虽然很忙，但是即使是一对夫妻、情侣，有时也会抱怨对方以忙做借口，不明白究竟忙什么，何况是小朋友呢？

如果情况许可，不妨带小朋友看看你的工作环境，了解你的工作，或者带他体验一下你日常工作流程，知道原来地产从业员要四处奔走，可能一整天都要外出见客。简单一点的话，也可给他看看你平时要处理的文件，让儿子知道你工作有多繁琐，到底在忙什么。

至于儿子发脾气时反锁自己的问题，家长可与他订立发泄情绪的规则，要事先说明，容许他适当地发泄情绪，但不可伤害自己和他人、不扔东西；可以让他关门入房冷静，但不准锁门，万一有意外可以马上支援。