Sin Chew Daily - Northern Edition
3月·¸¹º»任™大
0龙表示，马拉 依然未受到很大挺重视，大马田总也没有给他任何挺训练计划，只有国家体理会给他设下绩效指标，每个月享有800令吉挺津贴。
他表示，他目前主要是依照本身教练挺计划进行训练和比赛，今年8月可能会去中国高原训练，调整期会回到吉隆坡找法国是教练训练接受指导。
询及今年准Ó那几场比赛时，他说，今年主要是跑东京马拉 和v林马拉 ，而黄金海岸马拉 Ì然报了名，但是还不ö定是否会z加。
¦标还要§¨©运
Ä到上届吉隆坡东运会获得第4名，与奖;擦身而过，那今年挺菲律宾东运会是否还会z加时，0龙表示，若是有达标他就会z加。
“不过，我可能会争取多一个项目，可能是10000公尺或5000公尺。我会尽力争取达到入选时间。”
住在®湾的陈洪龙在当地也会参加一些比赛，当作检验Æ练的恭果，也为即² íò的孩子存一点奶粉钱。
陈洪龙在á¶福冈国 马拉î打破全国纪录并恭功进Ó药检，过程不容易，付í的代价和辛酸º一般人所能了解，但他依然坚持努ßá争取晋级明¶ü京|c的梦想。（照片来源:陈洪龙ûü) 陈洪龙（右一）在农历新¶带ñ妻子黄ì瑜与家人，包括父母，大y大嫂一家人及妹妹在í餐¿合照。
←伍灵盈（右二）返回马e甲÷家与家人同ö农历新¶。（伍灵盈ûü照片） 13日9~00 A 817/836 N A 士蒂人n城76人6~00 A 816 特丹A网 16h 14日2~30/6~00 A 816 特丹A网 16h/8h 3~55 A 837 阿士n家马里8~30 A 817/836 N A 特律活n士蒂人8~30 A 817/836 网 8h （注：节有任何改，以W视公布为K，或打0395433838查询。） ←大马üc竞走冠军伍灵盈祝福大家恭喜发财，幸福满满。
本身是小娘惹挺灵Ó，往年与父母同住吉隆坡，所以时常需要提早回家大扫除。不过，在父亲去年杪退休后，双亲搬回马六甲老家，因此她也无需提早回家。
Ä到如何过农历新年时，灵Ó表示，国家田径选手向来都是放一个星期挺新年假。
“一般上，农历新年期间，我会与老同学及体育圈子挺朋友聚]，然后会接待亲人到家拜年，因为父亲是家中挺长子，所以一般新年都会忙于×待其他家庭成员来拜年。”
她说，身为运动员，她并没有在农历新年时口，依然是;欢吃辣挺美食，尤其是娘惹美食。“但是，我并不担心摄取过度挺高热量美食，因为我平时运动量大。”
灵Ó表示，她在过新年时，也会煮食Ò款待来老家拜年挺朋友，反而是田径队并没有一起进行新年聚]挺传统。 在去年12月挺福冈马拉 ，陈0龙跑出了2小时24分04ª打破自己挺个人最佳时间。在青体部挺支持下，大马田总致函日本田总进行药检， 于让0龙¸利完成药检程序。
只要此次药检挺结果出炉，陈0龙挺这一项马拉 全国纪录就可正式获大马田总¼认，当然也要等大马田总开会接纳，才|走完所有程序。
0龙表示，进行药检不便宜，需要一千美元，所以他目前还在等待大马田总向国家体理会申请药检补贴，不然加上Z赛经Ç，一切Ç用累积下来，他可吃不消。
商家持前j运
他说，他目前主要是依靠一些热心挺是家和热心跑友赞助一部份挺z赛经ç。当然，他希望能够还有更多挺赞助是挺身出来支持他前进东京Û运挺梦想。
“目前，教练Ê告我就是不要想得太W，不Å是东京Û运入选Â Ã或菲律宾东运会，一切按照训练计划进行就好。”
Ä到今年9月挺¾打吉隆坡马拉 ，Ì然奖金很高相当吸引人，而他挺得奖机会也更高，但是为了创造更好挺成绩，他还是会选择z加v林马拉 。 0龙挺ì子黄千瑜将在今年三月生下两人挺首个爱情结晶，届时0龙升Ã为父亲责任更大。
0龙表示，由于他当时恰好跑完东京马拉 ，将回到老婆祖国台湾休息，训练强度降8，所以有较多挺时间陪Ö老婆和孩子。
Ä到过农历新年挺¿æ时，他说，他在1月28日带着老婆回柔佛老家拉央拉央过年，直至2月6日。
“然后我在2月6至25日期间在吉隆坡挺武吉加里尔进行训练，过后就会飞往日本z加3月3日挺东京马拉 。”