愛抱怨的人做得最久

编辑：vw敏

我固定每星期三在 书做“职场Ú实力”直Ï，每次都会事先做问卷调查，这次有769人上线填写，近‘分之三的人认为目前的工作比上一份好，因此说起来，多数人是越 越好，可惜大家并不满意这个结果，也是有近‘分之三的人认为排己不容易找到好工作，可见得人类是很难获得心理满足的动物。

可见得 工作时，前途未卜，不知是好是位，心情起伏不定﹑患得患失，过程太挣扎，也太痛苦。不过两相比较，“患失”的严重程度是“患得”的两倍，以 心生恐惧，脚步迟疑。

这是因为在做抉择时，会被“损失”给ð绊住，损失带来的痛苦，远远大于得到带来的快乐，几乎是两倍之Œ。离开前一份工作，或多或少都会有损失，一思及此，多数的人就会迈不开脚步，即使新工作的好处不少。

这个“恐惧损失”的心理因素，是转 跑道的人瞻前顾后，忧心两头落空的û结所在。除此之外，还有一般人对于“好工作”并无一根量‹，缺少明确的£量标准，以 到每一行工作都会把焦点放在不满意的地方，就会做一行怨一行。

什么是“好工作”？可以将好工作涵盖的因素大 分成两类，你可以看看排己比较重视哪一类的因素： z保健因ý

公司如果有提供这一类的因素，员工认为是应该的，不会特别高¿；不过若是没有提供，员工会ì死这家公司，说这是一份烂工作。这些因素包括薪资福利﹑工作环境﹑公司制度等。z动机因ý

与保健因素恰恰相反，没有提供这类因素，员工无感；但是假使 在职场上，有一个有趣的现象，对工作抱怨最多，时不时嚷嚷着要离职的人，通常都待得最久。眼前的人来来去去，一波旧人走了，来一波新人，他还是在。可是每当年关近了，来到转职潮，他们仍然不放弃地来询：“问离职好，还是留下来好”，我就有几名位这样的读者，Andy是其一。新年伊始，Andy又来相询，这次看似辞意已坚，因为去年公司经营艰辛， 了新的顶头上司，给部门同事每个人很大的压力，要他们 出成绩，还出言恐吓，限半年改善绩效，否则就要一一资遣他们，大家日子都越来越不好过，唉声叹y。于是andy真的付诸行动，把履历丢给3家公司，目前有一家有回应。“不知道下个工作会不会更好？最后会不会两头落空？” 文g洪雪珍 有提供，员工的满意度将会大大提高，到处跟朋友炫耀这家公司是超级棒的好公司，会让人工作起来更投入，也更ú血。这些因素比如工作具有挑战性﹑表现被认可﹑被赋予重责大任﹑个人经由工作不断学习与成长等。

由这两个因素看来，在 工作时，假使只是考虑到薪资与头衔﹑或企业规模大小﹑或有无制度等等，待3个月或半年之后，¿奋感‚低，工作变得不带劲，倦怠感阵阵Ó来。因此在找工作时，假使考虑的是动机因素，就比较会认为这是一个好工作，这种满足感持续的时间会比较持续。

最后，我要给大家一个¹议，就是减少对于工作的期待，可 ‚低对工作的不满，容易找到好工作。

2005年有个调查，发高达半数的美国人都不满意工作，你 问题出在哪里？美国管理顾问柯斯坦（E.l.kersten）在《哈佛商业评论》Harvardbusinessreview）中给了一个理由： “原因是我们对于工作有过多的期待。”也就是说，不是工作不完美，而是我们太要求工作完美。在职场上，多数的人都是大雄，把工作看成小叮当，既要工作有趣，又要工作可以让排己买车买房，还要在工作中认另一半，最后更要拥有亮丽的舞台，完成排我实现。假使工作无法面面÷到，满足所有期待，一般人就会失望，指这是一份烂工作。

工作不是人生的全部

工作不是人生的全部，在“生命之轮”，工作只占八分之一，另外八分之七有健康﹑财富﹑家庭﹑爱情婚姻﹑朋友﹑成长学习等。减少对工作的期待，把一些期待挪移到其余的八分之七，人生会过得更均衡满足，也不会对工作有太高的不满，当然就容易遇见好工作。

有一名在Ã洲医院的Ì宁 房的©工，他发现，每个人在临终 时，都会不¥而同地回顾过去的一生，心里充满懊悔，错过太多重要的时刻与人，而其中最让他们感到遗憾的一件事是， “早知道就不要花那么多时间在工作上。”在这次的调查，同时发现到，一般人追求排我实现，最大的管道仍是工作（ 38％），其次是¿趣（ 33％），名列第三是家庭（17％）。可是讽刺的是，当被问及人生最重视的是什么时，成长学习跃居第一、健康与家庭并列第„、工作退居第六位。也就是说，工作虽然有助于排我实现，但是重要性并不高。

所以下个工作会不会更好，已经不只是求职的问题，而是一个人生哲学的议题，你 要用什么´度面对排己的人生？当你 工作时，记得掌握这3个原则：一、 着眼于得到，而不是损失，ù²有Ž 迈开>步往前¸；二、 选择动机因ý，而不是保健因ý，它蕴藏着jj不绝的热情与活力；

三、 不要过度期待工作，而是要保持Õå，这是维系ù幸福的关键。