Sin Chew Daily - Sarawak Edition (Miri)
自信自然美江夢蕾瑜伽減壓
(吉隆坡5日訊)拿督江夢蕾擔任本身有份投資的“bhumi瑜伽普拉提”宣傳大使,她笑言自稱為“睡覺股東”,平日有用瑜伽減壓,獲司儀稱讚多年來沒什麼改變,她反駁:“有,改變很多,越變越美啦!”
為推廣身心靈保健養生之道,江夢蕾以“老闆”之一的身分,擔任“bhumi瑜伽普拉提”宣傳大使,現年52歲的江夢蕾,身穿一襲紅色低胸連身裙現身推介儀式,看來十分清瘦,她坦言:“這2年有比較瘦,我向來飲食清淡,最重要瘦了也要美啦!”
問江夢蕾平日如何減壓?她說:“我下午會泡一杯咖啡,吃一片芝士蛋糕,偶爾做些瑜伽,但沒有每一天,瑜伽會讓人思想平靜下來。”她練瑜伽有5年時間,另外也深信相由心生,
必須要有一顆peaceful heart,予人舒服自然的感覺,更自誇:“我相
當有自然美!”