Warga emas digalak berusaha tingkatkan kesejahteraan diri
SIBU: “Orang yang menganggap diri mereka sudah tua dan lemah adalah lebih cenderung meninggalkan aktiviti yang boleh membuat mereka sihat pada usia tua,” kata Ahli Dewan Undangan Negeri (ADUN) Bukit Assek Irene Chang.
Sehubungan itu, beliau menyeru golongan warga emas supaya mengamalkan gaya hidup sihat dan menyertai aktiviti-aktiviti yang dapat meningkatan kesejahteraan mereka pada usia emas.
“Mengikut kajian yang dijalankan, didapati mereka yang mempunyai pandangan seperti orang muda akan lebih sihat pada usia tua.
“Orang zaman dahulu beranggapan bahawa apabila seseorang telah mencapai usia persaraan, sudah tiba masanya untuk mengurangkan aktiviti di luar rumah dan mengisi masa dengan berehat di rumah sahaja dan menunggu mati,” katanya.
Beliau berkata demikian semasa berucap merasmikan Pertandingan Fotografi anjuran Persatuan Warga Emas Enoch Sibu (PWEES) di sini, kelmarin.
Hadir sama Pengerusi PWEES Dr David Liong Ee Kian dan jurugambar terkenal Stephen Wong yang dilantik menjadi hakim pertandingan tersebut.
Irene menegaskan bahawa apabila seseorang mempunyai pemikiran atau mentaliti seperti itu, kebiasaannya akan menyebabkan kesihatan mental dan fizikal seseorang itu merosot dengan cepat.
“Oleh itu, kikis mentaliti sedemikian dan aktifkan diri anda dengan terlibat dalam pelbagai aktiviti sihat,” ujarnya.
Mengenai pertandingan itu, beliau berterima kasih kepada Stephen dan PWEES kerana bekerjasama menjayakan pertandingan tersebut.
Jelasnya, fotografi adalah aktiviti yang menarik untuk golongan tua kerana ia akan menggalakkan mereka tetap fokus untuk mendapatkan hasil terbaik.
“Mereka perlu memastikan tangan dalam posisi yang baik supaya gambar yang diambil tidak kabur. Mereka perlu berjalan beberapa langkah untuk mencari gambar yang sempurna.
“Dan hasil yang keluar dari lensa akan memberi mereka kepuasan dan kegembiraan dan ini akan membuatkan mereka berasa muda, “tambahnya.
MIRI: Seramai 140 anak yatim sekitar Miri, Bekenu, Suai dan Niah menerima bantuan wang tunai bagi membeli kelengkapan sekolah tahun depan dalam satu majlis anjuran Persatuan Kebajikan Anak Yatim Islam Miri (PEKAYA) di sini kelmarin.
Bantuan wang tunai sebanyak RM250 setiap seorang itu adalah hasil sumbangan orang awam menerusi tabung kebajikan anak yatim di Masjid At Taqwa dan disampaikan PEKAYA.
Berucap pada majlis penyampaian, Ahli Dewan Undangan Negeri (ADUN) Piasau Datuk Sebastian Ting berkata, usaha membantu golongan anak yatim dalam persekolahan amat murni dan wajar diteruskan.
“Usaha ini sekurangkurangnya dapat meringankan sedikit beban keluarga untuk membeli kelengkapan sekolah.
“Saya berharap persatuan akan meneruskan bantuan ini pada masa depan dan kerajaan akan membantu menambah jumlah bantuan yang diterima,” katanya pada majlis penyampaian bantuan di bangunan Persatuan Melayu Miri, kelmarin.
Ting turut mengumumkan peruntukan di bawah projek kecil luar bandar sebanyak RM5,000 untuk PEKAYA.
Terdahulu Pengerusi PEKAYA Marzuki Sulong berkata, penerima terdiri daripada murid tadika, murid sekolah rendah dan pelajar sekolah menengah.
“Wang ini adalah hasil derma orang awam yang datang ke Masjid At-Taqwa dan persatuan hanya bertanggungjawab menyampaikan derma itu kepada anak-anak yatim.
“Walaupun sedikit, namun kita berharap dapat mengurangkan beban untuk membeli keperluan sekolah,” katanya sambil menambah, persatuan bercadang menambah jumlah derma pada tahun depan.
Selain bantuan sekolah, anak-anak yatim turut mendapat bantuan Hari Raya Aidilfitri sebanyak RM200 seorang selain duit raya.
Beliau menasihati keluarga agar menggunakan wang bantuan itu dengan sebaik mungkin untuk membeli keperluan sekolah.