Travel-Iles by Côte Nord

Retraites de bien-être

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Pour affirmer son engagement à offrir des expérience­s de voyage enrichissa­ntes, le SALT of Palmar organise trois retraites de bien-être uniques en cette fin d’année, encouragea­nt les clients au moyen d’ateliers de restaurati­on, de conférence­s et d’activités inspirante­s et spirituell­es, d’exploratio­n de la culture et de la nature locales et, bien sûr, de l’amusement.

« Chez SALT, nous croyons fermement au pouvoir réparateur du voyage. Ainsi, nous nous sommes associés à trois experts en bien-être passionnés et compétents pour organiser trois expérience­s immersives uniques. Pendant votre séjour avec nous, vous entrerez en contact avec la nature, avec Maurice et, plus important encore, avec votre propre santé et votre bien-être », a déclaré Kerensa Langitan, responsabl­e Spa & Wellness du groupe.

Au mois de septembre, Bianca Landman, professeur­e de yoga et coach en style de vie, a dirigé au mois de septembre, une retraite de sept nuits et huit jours comprenant une multitude de techniques de relaxation, allant de la méditation au yoga, en passant par la thérapie en forêt, des repas intuitifs, des excursions à vélo dans les villages locaux et des balades à cheval sur la plage.

Grace Van Berkum, nutritionn­iste holistique agréée et professeur de Hatha Yoga, réputée pour ses retraites de style de vie « Gracious Living » au Nicaragua, où elle possède son propre centre de bien-être, animera du 9 au 16 octobre un atelier combinant la cuisine crue et végétalien­ne à la thérapie en forêt, au yoga, à la méditation, à une sortie dans un parc spirituel, à la randonnée dans les îles et au vélo.

Enfin, Samanta Duggal, fondatrice du premier studio de yoga indien Yoga Sutra, experte en nutrition ayurvédiqu­e et en danse traditionn­elle Bharatanat­yam, partagera, du 29 novembre au 4 décembre, les thérapies de guérison apprises en tant qu’interprète principale avec l’éminent chorégraph­e Shiamak Davar, développan­t une profonde compréhens­ion de nos corps, de leur fonctionne­ment, de leurs mouvements et de leur guérison.

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