A co­mer

Lo que no sa­bías del azú­car

15 a 20 - - Contents - Por Redacción

Se­gu­ro has es­cu­cha­do que al­gu­nas per­so­nas sa­ta­ni­zan al azú­car por­que ‘en­gor­da,’ lo cier­to es que hay que sa­ber con­su­mir­la pa­ra evi­tar que és­ta se al­ma­ce­ne en nues­tro cuer­po co­mo gra­sa. Un buen tip es evi­tar los azú­ca­res re­fi­na­dos, co­mo el azú­car de me­sa, los dul­ces o los re­fres­cos.

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