LUCE UNA SANA Y LARGA MELENA

• Tu piel, cabello y uñas son un reflejo de la nutrición que tienes. Si consumes los alimentos adecuados tu cabello no sólo crecerá más bonito, sino que además lo hará más rápido.

Una dieta balanceada rica en frutas, verduras, proteínas y aceites bue-

nos le darán una fuerza increíble a tu melena.

Para que nuestra melena crezca más rápido, el flujo sanguíneo debe aumentar.

Puedes lograrlo con un masaje en el cuero cabelludo durante 5 minutos diariamente, puedes hacerlo mientras te bañas o bien con un aceite esencial antes de irte a dormir.

En la mañana durante tu baño retiras el aceite y estás lista para salir.