Ansiedad y ataques de pánico
Con el confinamiento y distanciamiento social la estabilidad psicológica se muestra a veces frágil. psicológica se muestra a veces frágil, pues nos llegamos a sentir sin recursos para enfrentar la crisis, pudiendo incluso pensar que se es paciente Covid.
Me parece importante señalar que lo que hoy estamos viviendo en todo el mundo y en particular en México, es algo tan nuevo, tan desconocido, tan siniestro, que puede llegar a generar ansiedad o en casos extremos hasta ataques de pánico.
¿De qué manera? Alguien puede llegar a pensar y sentir verdaderamente que le falta el aire, dolor de cabeza, dolor de garganta, tos; todos síntomas de Covid-19, pero también de ansiedad, además de mareos, náuseas, dolor de estómago, sensación repentina de estar muriendo, etc.
La mente nos juega muchas malas pasadas y con el confinamiento y distanciamiento social la estabilidad