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Chic Magazine Jalisco - - PORTADA -

PA­RA CO­MEN­ZAR CON UNA ALI­MEN­TA­CIÓN SA­NA, AN­DREA RE­CO­MIEN­DA:

In­cluir fru­tas y ver­du­ras en to­dos los ali­men­tos.

Ba­jar al má­xi­mo los azu­ca­res re­fi­na­dos.

Ele­gir un día a la se­ma­na pa­ra no in­cluir ali­men­tos de ori­gen ani­mal en la die­ta, lo cual es bueno pa­ra el or­ga­nis­mo y pa­ra el pla­ne­ta.

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