In­fu­sio­nes sa­lu­da­bles

Cocina Facil (México) - - CONTENIDO -

3 por­cio­nes · Tiem­po de pre­pa­ra­ción de ca­da una: 15 mi­nu­tos

1 DESINFLAMATORIO

1 es­tre­lla de anís

ba­rra de ca­ne­la 1 piz­ca de se­mi­llas de to­mi­llo 1 mor­te­ro

2 RE­LA­JAN­TE

1 pu­ñi­to de flor de man­za­ni­lla se­ca 1 pu­ñi­to flor de la­van­da se­ca 1 mor­te­ro

3 REDUCTIVO

1 pu­ñi­to de ho­ja de pin­güi­ca se­ca 1 pu­ñi­to de raíz de li­ma 1 mor­te­ro

PRE­PA­RA­CIÓN PA­RA TO­DAS LAS IN­FU­SIO­NES

1. Mar­ta­ja en el mor­te­ro ca­da re­ce­ta por se­pa­ra­do. Lá­va­lo y sé­ca­lo muy bien en­tre ca­da pre­pa­ra­ción 2. Se­pa­ra por­cio­nes igua­les con una cu­cha­ri­ta pa­ra re­lle­nar las bol­si­tas. 3. Pa­ra fo­rar las bol­si­tas de té, cor­ta el fil­tro en rec­tán­gu­los igua­les, en­fren­ta dos par­tes y có­se­lo co­mo si fue­ra un so­bre de­jan­do un la­do abier­to. Re­lle­na con las hier­bas ya mez­cla­das y tri­tu­ra­das. Da­le una pun­ta­da con la agu­ja en la mi­tad de la par­te su­pe­rior de la bol­sa. For­ma un do­blez en ca­da es­qui­na y da otra pun­ta­da, de­jan­do que so­bre­sal­ga un hi­lo de 10 a 12 cm de lar­go (tam­bién pue­des cor­tar el fil­tro en trián­gu­lo). 4. Si quie­res haz­le tus pro­pias eti­que­tas y pé­ga­las al hi­lo, es­tán lis­tas pa­ra que las in­fu­sio­nes.

PA­RA FOR­MAR LAS BOL­SI­TAS DE TÉ NE­CE­SI­TAS: . Fil­tros de ca­fé . Agu­ja de co­ser . Hi­lo de bor­da­do . Tijeras

Newspapers in Spanish

Newspapers from Mexico

© PressReader. All rights reserved.