Tu es­ti­lo de vi­da pue­de ha­cer una gran di­fe­ren­cia

Correo - Ocio Dominical - - CURIOSIDADES -

Fumar, por ejem­plo, afec­ta tu piel y ca­be­llo. Los ni­ve­les ba­jos de vi­ta­mi­na B12 tam­bién son no­to­rios por cau­sar la pér­di­da de pig­men­to del ca­be­llo. Tra­ta de co­mer ali­men­tos co­mo el hí­ga­do y las za­naho­rias pa­ra evi­tar es­to.

Los ali­men­tos ri­cos en cier­tas vi­ta­mi­nas, nu­trien­tes y an­ti­oxi­dan­tes pue­den ayu­dar a pro­te­ger las cé­lu­las con­tra las to­xi­nas y ayu­dar a pre­ve­nir las en­fer­me­da­des car­día­cas, el cán­cer y otras con­di­cio­nes de sa­lud, se­gún Mot­her Na­tu­re Network. Tam­bién cui­dan la tex­tu­ra y to­na­li­dad de tu piel y ca­be­llo.

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