Mi­rar de­ma­sia­do tiem­po una pan­ta­lla

Correo - Ocio Dominical - - CURIOSIDAD­ES -

Que ti­re la pri­me­ra pie­dra el que no se ha des­ve­la­do con el ojo pe­ga­do al ce­lu­lar. No “se te van a caer los ojos” co­mo te ha ame­na­za­do tu ma­má. Pe­ro sí pue­des su­frir vis­ta can­sa­da, lo que pro­vo­ca do­lor ocu­lar, mi­gra­ñas o di­fi­cul­tad pa­ra con­cen­trar­se.

Sa­be­mos que es im­po­si­ble evi­tar las pan­ta­llas, pe­ro hay un tru­co pa­ra re­du­cir el da­ño que pro­vo­can. Se lla­ma la re­gla 20-20-20 y con­sis­te en apar­tar los ojos ca­da 20 mi­nu­tos du­ran­te 20 se­gun­dos pa­ra fi­jar­se en un ob­je­to al me­nos a 20 pies (6 me­tros) de dis­tan­cia.

Newspapers in Spanish

Newspapers from Mexico

© PressReader. All rights reserved.