Frente al espejo
Hoy inicia esta aventura de expresar lo que nos une como género para conectar y acompañarlas.
PANIC ROOM
Sabes lo que es panic room? Es el espacio donde nos encerramos cuando los pensamientos nos rebasan, o los complejos nos alcanzan, sintiéndonos amenazadas por el entorno; es el bunker donde trabajamos para dejar el pánico, armándonos de valor para salir a enfrentar la situación.
Hace 12 años, en plena búsqueda personal después de mi divorcio, quería respuestas a esa situación, y encontré el lugar ideal para apartarme y desahogar las emociones que me invadían: un cuarto secreto construido por los inquilinos anteriores de mi casa, pensado para ocultarse si corrían algún riesgo, camuflageado por un espejo corredizo de piso a techo. Allí comencé mi exploración interior, lentamente.
Me dije: para escuchar esas respuestas necesito verme a los ojos, observarme y explorarme, lo que se me hizo muy fuerte, parecido a lo que se llama ahora terapia de shock, y así quedé frente al espejo en un análisis de pies a cabeza. Jamás se me hubiera ocurrido tal cosa, ya que mi autoestima nació muy baja y era enemiga de mi propio reflejo, el cual acepté con el alma al desnudo, sosteniendo la mirada una y otra vez hasta que logré entablar una conversación con mi niña interior, que en estos años me ha llevado de la mano de una linda manera, con unas lecciones de vida hermosas, increíbles.
Las primeras emociones que identifiqué en ese entonces fueron incertidumbre, que se me pegaba en el estómago, y angustia, que me despertaba por las noches con todo tipo de pensamientos y etiquetas que se le colocan a la mujer divorciada. Mis hijas estaban chiquitas –tenían 5 y 7 años–, y vivíamos solas en México (familiarmente hablando), con el apoyo incondicional de mis amigas y acudiendo a una terapia llamada Inteligencia Emocional que ahora es un éxito; así entendí la importancia de ese espacio que es MI espacio.
En el panic room trabajaba una y otra vez, regresando a esos momentos de la niñez claves para sanar y volver a comenzar, pero con ella (unos le llaman intuición, yo la llamo mi guía). Ahora, al despertar, lo primero que veo es mi foto de niña en el buró y me da la certeza de estar acompañada. Ha sido un proceso largo, de enseñanza y trabajo personal diario, hoy ya me reconozco y, cuando paso por alguna situación que me causa inestabilidad, nos paramos juntas frente al espejo para aclarar mi mente e identificar emociones. Solo así puedo resolver lo que sucede.
Las invito a descubrir su niña interior para traerla de vuelta y abrazarla a diario, esa es y será siempre la mejor compañía, la que las conoce perfecto, la cómplice ideal y la que nos recuerda a ciencia cierta quiénes somos, siempre.
Las invito a descubrir su niña interior.
uno de los eventos que logra reunir a cientos de marcas, empresas, ponentes y líderes de opinión es What a Woman, el fin de semana hecho por y para mujeres. Durante la séptima edición convocó a más de 150 ponentes que compartieron sus experiencias de vida, de éxito y aprendizajes con cada una de las asistentes. Del 6 al 8 de marzo, el Four Seasons Hotel Ciudad de México fue el escenario perfecto para consentir a las mujeres y recordarles el gran orgullo de serlo.
Mini talks, talleres, clases y más brillaron a lo largo de tres días en donde más de siete mil mujeres se registraron, dejando en claro que #UnidasSomosMásFuertes.
El Conference Room se convirtió en un espacio único y lleno de poder, cada hora se pudo disfrutar de una plática diferente, destacando la participación de Ana Victoria García con Las netas de emprender, Romina Sacre con Lo sensible no nos quita lo chingonas, Dolores Barrientos con Cambio climático: última llamada, Danielle Dithurbide con su intervención Estar bien