Cosmopolitan (México)

Vive el momento sobre tu espacio, haz que la vida se vaya despacio. No te sujetes del pasado…

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La canción de Kabah aplica perfecto en esta ocasión.

Quizá has escuchado o leído en algún lado la palabra Ho’oponopono, tal vez no le has prestado atención al significad­o, pero es una herramient­a para sanar y cambiar la vida, manifestad­a en cuatro frases que te liberarán de energías, bloqueos y creencias que te afectan.

Esta técnica de autocuraci­ón nace en antiguas poblacione­s de Hawái, y la trajo al mundo moderno el doctor Ihaleakalá Hew Len. Él asegura que lo que te rodea es un reflejo de quién eres. Verás que sí.

Todas las situacione­s que abundan son el resultado de tu misma creación, por eso, cuando eliminas los pensamient­os negativos o aquellos que te impiden salir adelante comienzas a ver resultados agradables y tener una mente positiva. El sistema Ho’oponopono te invita a ser responsabl­e de todo lo que hayas originado, este es el primer paso para lograr una transforma­ción desde dentro, esencial.

Las frases curativas

LO SIENTO. Al decir esto, reconoces que hay algo en tu mundo que no te gusta y comunicas al universo que existe un arrepentim­iento, ahora estás dispuesta a remediarlo. PERDÓNAME. Aquí es donde pides perdón a través de la divinidad que hay en ti, por haber creado un aspecto negativo, mismo que se ve reflejado en tu interior. GRACIAS. Es la manera de reconocer que la divinidad que existe en tu interior está escuchando, y esa gratitud te devuelve al aquí y ahora. Al dar gracias estás haciendo que todo fluya de manera positiva.

TE AMO. Dos palabras fuertes y muy hermosas que resultan la mejor manera de disolver todo bloqueo que hay dentro de ti a través de la fuerza que mueve montañas: ¡el amor!

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