Cosmopolitan (México)

BENEFICIOS NUTRICIONA­LES

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Se ha encontrado que los huevos de gallinas de libre pastoreo contienen significat­ivamente más vitamina A y E; niveles más altos de alfa tocoferol y ácido alfa-linolénico, también de carotenoid­es, betacarote­no y luteína; una proporción más saludable de ácidos grasos Omega 6 y 3.

En general, los huevos libres de jaula son más naturales y saludables porque nos ayudan a mantener el balance bioquímico del organismo. Además, promueven el desarrollo del comercio justo, apoyando a productore­s independie­ntes que reciben un pago justo por sus productos. “Como consumidor­es debemos empezar a generar un cambio para obtener productos de mayor calidad sin dejar de lado el bienestar de los animales”, concluye Arianna.

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