Vitamínate
Gracias a ella, tu piel estará más firme y luminosa. Te contamos todo sobre la C, la superestrella de las vitaminas.
Seguro tu mamá te lo decía cada mañana, después de exprimir el jugo de naranja: “Tómatelo rápido, si no, se le van las vitaminas”. Pues no señora: la vitamina de una naranja tarda entre 15 y 72 horas –tres días– en perder sus propiedades. Ni aun cuando la calentaras en el microondas se quedaría sin ellas; y en tal caso, su poder nada más descendería hasta un 50%. Así que, amantes de los desayunos en santa paz, tómense su tiempo y recuerden que la vitamina C, o ácido ascórbico, no solo previene las gripas, además propicia una piel increíble: es imprescindible para el desarrollo y crecimiento de los tejidos; aunque su función principal es antioxidante.
¿Liposo... qué?
La clave de esta vitamina es que “neutraliza los radicales libres generados por el sol, la contaminación y la propia actividad celular de recambio en nuestra piel. También ayuda a la síntesis de colágeno –lo cual se traduce en más firmeza– y aporta muchísima luminosidad”, explica la Dra. Elena Martínez, dermatóloga en la Clínica Pilar de Frutos en Madrid. ¿Y por qué los expertos hablan de liposomarla? El doctor en medicina y uno de los mayores expertos mundiales en vitamina C y nutricosmética (es asesor de Altrient), Thomas E. Levy, nos responde: “Esta técnica provoca que, tras ingerir la vitamina, esta tarde minutos en llegar al intestino delgado, asimismo, evita que se degrade en el camino”.
Cuando se encierra en liposomas para aplicarla sobre la piel, ocurre otro tanto de lo mismo: que no se deteriora. Pero, ¿qué son los liposomas? Pues una especie de ampollas microscópicas “formadas por componentes naturales que se fusionan con las células cutáneas para que todo el contenido de vitamina C se aproveche directa y completamente en tu interior antes de degradarse”, explica Elena Martínez.
Ojo con el envase
Para que esta vitamina de verdad funcione en tu piel debe estar en un envase opaco –al contacto con la luz, se oxida–; airless –sí, el oxígeno también la oxida– y lo ideal es que vaya asociada con la vitamina E, que dobla su capacidad antioxidante, y al ácido ferúlico, que la estabiliza. Puede presentar un tono amarillo-anaranjado, pero si se vuelve marrón, es que se oxidó. “Si te aplicas un producto con vitamina C, hazlo inmediatamente después de que laves tu rostro. Y espera de 10 a 15 minutos antes de usar cualquier cosmético”, aconseja la dermatóloga Elena.