Es la epidemia con el mayor avance, alertan
Recomiendan vigilar alimentación y hacer ejercicio de forma regular para mantenerse en forma
CÓRDOBA, Ver.- La alimentación, el estilo de vida y la actividad física son primordiales para prevenir la diabetes, incluso para revertir en muchos casos esa enfermedad, afirma José Roberto Balcazar Castillo, director de la Clínica 61 del IMSS.
En el marco del Día Mundial de la Diabetes pacientes que acudieron a sus consultas tuvieron la oportunidad de ser parte de las ponencias realizadas al interior de la Unidad de Medicina Familiar No. 61, de esta ciudad; enfermeros y doctores que diariamente están en contacto con los pacientes de diabetes realizaron este evento para orientar a los que la padecen y a los que quizá no saben que la tengan.
"La diabetes no nos avisa, se muestra cuando ya tenemos síntomas visibles, junto con la hipertensión arterial son los llamados asesino silencioso; son enfermedades crónico degenerativas que tardan mucho tiempo en instaurarse en el cuerpo, pero sobre todo no las podemos detectar hasta que ya es tarde", afirma Balcazar Castillo.
Entre las ponencias que se dieron se trataron temas como alimentación, prevención, tratamiento y complicaciones de la enfermedad en donde se explicó e informó sobre temas como la insulina y los platillos que pueden incluir en la dieta los pacientes.
La principal finalidad de este ciclo de conferencias fue concientizar a la población sobre las complicaciones que se pueden tener por no cuidar y llevar un control de la diabetes.
La diabetes es una enfermedad en donde se tiene un exceso de azúcar en la sangre y que existen dos tipos
Expusieron qué es la diabetes, qué tipo de diabetes hay y cuáles son las metas a las que deben llegar los pacientes diabéticos.
Se explicó a los derechohabientes que la diabetes es una enfermedad en donde se tiene un exceso de azúcar en la sangre y que existen dos tipos: la tipo 1 en la que el cuerpo no produce insulina y la tipo 2 que es la más recurrente, que es la que la insulina del cuerpo no se reproduce de manera correcta.
Los parámetros normales en los que los enfermos de diabetes deben encontrarse es una glucosa de 70/130 mg/dl, una presión arterial no más de 130/80 ml, triglicéridos menos de 150mg/dl, hemoglobina glucosilada de 7.0% y un índice de masa corporal no mayor a 25, explicó el enfermero Elías Abdías Palestino.
Exponen que la alimentación y el ejercicio son de gran importancia, por ello invitaron a los enfermos de diabetes a realizar actividades físicas gratuitas en el Centro de Seguridad Social, ubicado en la avenida 9 y calle 2 en donde imparten desde yoga, danza y otras disciplinas para activar el cuerpo.