Al pa­re­cer el Omega-3 no ten­dría tan­tos be­ne­fi­cios co­mo se su­po­ne.

Acei­te de pes­ca­do y vi­ta­mi­na D no ayu­dan a pre­ve­nir

Diario de Yucatán - Salud - - PORTADA -

Des­de ha­ce tiem­po se cues­tio­nan los be­ne­fi­cios de los áci­dos gra­sos omega-3, pre­sen­tes en el pes­ca­do y de los su­ple­men­tos de vi­ta­mi­na D. Aho­ra, de acuer­do con “ABC”, dos es­tu­dios pre­sen­ta­dos en las Se­sio­nes cien­tí­fi­cas 2018 de la Ame­ri­can Heart As­so­cia­tion en Chica­go se­ña­lan que ni pre­vie­ne el cán­cer ni la en­fer­me­dad car­dia­ca.

La coor­di­na­do­ra del es­tu­dio, Joann Man­son, del Hos­pi­tal Brig­ham and Wo­men's, en Es­ta­dos Uni­dos, que di­ri­gió el en­sa­yo, re­co­no­ció que el acei­te omega 3 no re­du­jo ni ac­ci­den­tes ce­re­bro­vas­cu­la­res, ni tu­vo im­pac­to al­guno en el ries­go de en­fer­me­dad car­dio­vas­cu­lar.

Se­ña­ló, no obs­tan­te, que en en­tor­nos de ries­go, la re­duc­ción del ries­go de in­far­to de mio­car­dio de los áci­dos gra­sos omega 3 fue com­pa­ra­ble o ma­yor a la de la as­pi­ri­na o las es­ta­ti­nas en la pre­ven­ción pri­ma­ria, lo que apo­ya un po­si­ble pa­pel car­dio­pro­tec­tor pa­ra es­tos.

Por su par­te, los su­ple­men­tos con vi­ta­mi­na no re­du­je­ron sig­ni­fi­ca­ti­va­men­te los even­tos car­dio­vas­cu­la­res o la in­ci­den­cia de cán­cer to­tal, aun­que pa­re­cie­ron te­ner be­ne­fi­cios pa­ra la mor­ta­li­dad por cán­cer.

Los re­sul­ta­dos, co­mo ca­li­fi­ca­ron al­gu­nos ex­per­tos, son un po­co de­cep­cio­nan­tes, pues siem­pre ha ha­bi­do ex­pec­ta­ti­vas de que el acei­te de pes­ca­do tu­vie­ra be­ne­fi­cios.

En mu­chos sen­ti­dos, los re­sul­ta­dos no sor­pren­den. La vi­ta­mi­na D se ob­tie­nen de for­ma na­tu­ral a tra­vés de la luz so­lar y del con­su­mo de cier­tos ali­men­tos.

En cuan­to a los su­ple­men­tos de acei­te de pes­ca­do, en la ac­tua­li­dad no se re­co­mien­da ni se des­acon­se­ja su con­su­mo a los adul­tos sa­nos que no tie­nen en­fer­me­da­des car­día­cas, aun­que los doc­to­res re­co­mien­dan co­mer pes­ca­do con fre­cuen­cia.

Aun­que se han atri­bui­do nu­me­ro­sos be­ne­fi­cios al omega-3, la co­mu­ni­dad cien­tí­fi­ca to­da­vía tie­ne du­das

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