Tener “llantitas” puede hacer que vivas menos

Las medidas extra no son sinónimo de buena salud

Eliminar las “llantitas” contribuye a tener más años de vida, según un artículo que publica la periodista Elena Sanz en “Muy Interesante”.

La editorialista comenta que según una investigación del Hospital General de Massachusetts, estas redondeces favorecen el deterioro óseo y la osteoporosis.

Igual manifiesta que trabajos recientes ligan la grasa abdominal al desarrollo de asma o depresión, y a un riesgo 3.6 veces mayor de sufrir pérdida de memoria y demencia al envejecer.

Agrega que si la báscula indica que el peso está dentro de lo que se considera normal, lucir estas acumulaciones aumenta la tasa de mortalidad por cualquier causa, esto lo demuestra con estudios del Imperial College de Londres y de la Clínica Mayo, en Estados Unidos.

“No sólo importa cuánto tejido adiposo almacenas, sino, sobre todo, dónde se ubican los indeseables depósitos. De ahí que los expertos recomienden que, además de pesarnos, echemos mano de la cinta métrica para determinar si llevamos a cuestas más grasa insana de la cuenta”, indica.

“Les daré un dato: una cintura de más de cien centímetros en mujeres o de 120 centímetros en hombres duplica las probabilidades de fallecer prematuramente frente a tallas de 65 y 80 centímetros”, finaliza.