Trae beneficio para la salud mental y el bienestar
Recomienda vivir junto al agua para evitar problemas
Vivir junto a fuentes, ríos, lagos o mares tiene efectos beneficiosos para la salud mental y el bienestar de las personas, según un estudio del Instituto de Salud Global de Barcelona y reseñado por “El Nuevo Herald”.
La investigación, que se ha hecho en base a una revisión de 35 estudios internacionales cuantitativos sobre estos espacios, concluye que vivir junto a lugares con agua es beneficioso. El estudio destaca que la evidencia indica que los niveles de actividad física aumentan cuando las personas viven cerca de zona de agua, que se reduce el estrés y que aumenta el bienestar autopercibido.
Según explicó la investigadora del ISGlobal Mireia Gascon, primera autora del estudio, estas evidencias no tan consistentes se debe a que existen menos estudios y hay más heterogeneidad en los resultados presentados.
Según Gascon, “las conclusiones sugieren potenciales beneficios de los espacios con agua al aire libre con respecto a la salud mental y el bienestar y la promoción de la actividad física”.
Por su parte, Mark Nieuwenhuijsen, coordinador del estudio y director de la Ini- ciativa de Planificación Urbana, Medio Ambiente y Salud de ISGlobal, valoró que “aunque los resultados son alentadores, hay relativamente pocos estudios”.
Pese a ello, destacó que “la evidencia científica actual apoya la promoción, construcción y recuperación de espacios con agua al aire libre dentro de la planificación urbana de grandes ciudades, como una estrategia interesante para promocionar la salud”.