Convivencia
Efectos negativos por soledad, dice una investigación
De acuerdo con un estudio, el ser humano necesita relaciones sociales para mejorar su calidad de vida e incluso lograr vivir por más años.
Durante los últimos años se ha dado un gran aumento en la cantidad de personas que viven solas, pero para muchas personas, sin embargo, esto no es un problema.
De acuerdo con la “BBC” el International Journal of Ageing and Later Life recientemente incluyó un artículo quejándose de la representación en los medios de comunicación finlandeses de las personas mayores solitarias como un problema.
Una sección, titulada “La posibilidad de la soledad positiva”, argumentó que la soledad, el silencio y la privacidad pueden verse como requisitos necesarios para el trabajo creativo.
Además, el documento sugiere que la soledad positiva no es solo un requisito previo para escribir o pintar, sino que también tiene otros significados beneficiosos.
Compañía
Fue interesante observar la reacción de la prensa bri- tánica hace unos años a un discurso sobre exclusión social y aislamiento pronunciado por David Halpern, del equipo de Análisis de Comportamiento del gobierno de Reino Unido.
El equipo estaba estudiando cómo la economía del comportamiento y la psicología podrían explotarse para lidiar con la soledad.
En una cumbre en Suecia, se le preguntó a Halpern sobre cómo el gobierno podría alentar a las personas mayores a mantenerse más activas.
Él respondió: “Tener a alguien que te quiere, alguien con quien puedas hablar si tienes un problema, es el predictor más poderoso de si vas a estar vivo dentro de 10 años, más que cualquier otro factor, ciertamente más que fumar”. También habló también de la poca ocupación de las casas y de la conveniencia de que los jubilados volvieran a trabajar.
La investigación a la que se refirió David Halpern es un metaanálisis de 148 estudios sobre los efectos del aislamiento social en la mortalidad realizado por académicos de la Universidad Brigham Young y la Universidad de Carolina del Norte.
Los investigadores pudieron observar las vidas de casi 309,000 personas durante un promedio de 7 años y medio, una muestra importantemente grande.
Lo que surgió fue que aquellos con relaciones sociales más fuertes tenían hasta un 50 por ciento más de probabilidades de sobrevivir que aquellos que llevaban
vidas más solitarias.
Esta investigación no muestra que a los pensionistas les vaya mejor si tienen amigos. Indica que todos tenemos la posibilidad de disfrutar de beneficios de salud si tenemos una vida social activa. Los seres humanos somos criaturas sociales y estamos hambrientos de contacto. Sin él podemos, literalmente, morir.