Combate a mano la influenza
Hasta tres horas vive el virus en nuestras palmas
MÉXICO (Notimex).— El virus de la influenza sobrevive hasta tres horas en las manos, de ahí la importancia de lavarlas con frecuencia a lo largo del día.
La técnica correcta, explica el Issste, es con agua, jabón y toallas de papel desechable. De preferencia hay que quitarse reloj, anillos y pulseras, y usar jabón líquido.
Se debe hacer fricción con las palmas de las manos en movimientos giratorios, continuar con el dorso y entre los dedos al menos durante 20 segundos y hasta 10 centímetros por debajo de los pliegues de las muñecas.
Es necesario hacer énfasis en el lavado de las uñas.
El Issste recuerda que el gel antibacterial con un mínimo de 60% de alcohol reduce la
cantidad de microorganismos en las manos, aunque no elimina todos.
A su vez, Carmen Cano Salas, neumóloga pediatra del Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias (INER), advierte que en esta temporada aumentan las consultas de asma, enfermedad inflamatoria de las vías respiratorias que se presenta sobre todo en la población infantil y aparece de súbito por un proceso infeccioso o a causa de una alergia.
El tratamiento se basa en antiinflamatorios, broncodilatadores, esteroides inhalados y terapias biológicas.
Un ataque de asma puede ser resultado de la exposición a gran variedad de alergenos, como polen, polvo, moho, plumas, animales y la contaminación ambiental.
Incidencia
Es la enfermedad crónica más frecuente entre niños de 5 a 7 años, y requiere de seguimiento y tratamiento adecuados para su control.
Es especialmente importante no suspender la medicación, que, junto con los cuidados diarios, brinda una mayor calidad de vida.
En temporada invernal, añade la especialista, los casos de crisis asmáticas se incrementan, por lo que recomienda a las personas con este padecimiento adoptar medidas preventivas, como evitar cambios bruscos de temperatura, abrigarse bien, cubrirse nariz y boca, y, sobre todo, vacunarse contra la influenza y el neumococo.