Activación saludable
Desde la red se transmite plan de cuidado físico
Desde el inicio de la contingencia pusimos en marcha el programa “Mérida en Acción”, con clases en línea que han representado un parteaguas para miles de personas durante el aislamiento social, afirmó el alcalde Renán Barrera Concha.
Cuidar la salud de los meridanos no se limita a los protocolos sanitarios a seguir tanto dentro como fuera de casa, sino también a la promoción de las actividades físicas para el bienestar físico en general, indicó en un comunicado.
“Hemos querido aportar nuestro granito de arena para que los meridanos puedan cumplir con el ‘quédate en casa’ sin por eso descuidar su salud física por falta de ejercicio”, señaló.
Aunque en estos momentos ya se abrieron algunos espacios públicos para el ejercicio individual, explicó, el Ayuntamiento exhorta a los ciudadanos a permanecer en casa todo el tiempo posible porque aún no baja la elevada incidencia de contagios del coronavirus.
El concejal puntualizó que aun cuando pasa por una difícil situación económica precisamente a raíz de la pandemia, la Comuna busca formas creativas para seguir brindando a los meridanos los servicios y cuidados que esperan de su autoridad.
“El programa ‘Mérida en Acción’ es uno de nuestros aliados más importantes para el bienestar durante esta pandemia y ha tenido una excelente respuesta por parte de la gente”, añadió.
También recordó que las clases se iniciaron el lunes 23 de marzo y se transmiten a través del Facebook y canal de YouTube de “AyuntaMérida”, de lunes a viernes a partir de las 8:30 horas. Cada clase logra de 3,500 a 7,000 reproducciones.
“Es una gran satisfacción saber que estamos contribuyendo al bienestar físico, pero también emocional que el ejercicio genera”.
Además de activaciones físicas al ritmo de salsa, cumbia o merengue, se ofrecen sesiones de tai chi, entrenamiento funcional y yoga.
“Queremos que los ciudadanos continúen haciendo
ejercicio, estén en movimiento, para mantenerse sanos y en buenas condiciones y por eso se sube todo el contenido a Facebook y YouTube, donde queda a disposición de todos”, manifestó.
El director de Bienestar Social del Ayuntamiento, Jesús Aguilar y Aguilar, comentó que se ha formado una comunidad sólida y una buena dinámica de intercambio, pues los usuarios pueden compartir sus experiencias en la red social enviando fotos y vídeos de participaciones en las clases desde la comodidad de su hogar.