BA­JA DE PE­SO CON AGUA DE PI­ÑA Y CA­NE­LA

La cáscara de pi­ña re­du­ce el co­les­te­rol, es diu­ré­ti­ca, ideal pa­ra eli­mi­nar la gra­sa cor­po­ral y re­ten­ción de lí­qui­dos

El Diario de Chihuahua - - A LA MESA -

Cuan­do com­pres pi­ña no uti­li­ces só­lo la fru­ta, la cáscara de pi­ña es un gran in­gre­dien­te pa­ra pro­mo­ver la pér­di­da de pe­so ya que es ri­ca en fi­bra alia­da per­fec­ta pa­ra me­jo­rar la sa­lud di­ges­ti­va, evi­tar el es­tre­ñi­mien­to, re­gu­lar la glu­co­sa y en es­te ca­so es per­fec­ta ya que apor­ta sa­cie­dad.

Otro ele­men­to im­por­tan­te es que apor­ta po­li­fe­no­les que son ex­ce­len­tes pa­ra de­pu­rar el or­ga­nis­mo y son los me­jo­res an­ti­oxi­dan­tes cla­ves en la re­duc­ción de in­fla­ma­cio­nes cró­ni­cas y co­rrec­to fun­cio­na­mien­to del sis­te­ma in­mu­no­ló­gi­co y hor­mo­nal.

La ca­ne­la es muy va­lio­sa en el plano me­di­ci­nal con nu­me­ro­sas pro­pie­da­des pa­ra la pér­di­da de pe­so gra­cias a sus pro­pie­da­des car­mi­na­ti­vas y an­ti­ul­cé­ri­cas, pro­mue­ve la bue­na di­ges­tión, li­bre de ga­ses e hin­cha­zón ab­do­mi­nal. Ade­más, re­gu­la el rit­mo in­tes­ti­nal, me­jo­ran­do náu­seas y vó­mi­tos.

Es im­por­tan­te que pon­gas aten­ción en la ma­ne­ra co­rrec­ta pa­ra pre­pa­rar es­ta be­bi­da, so­bre­to­do pa­ra evi­tar que te ras­pe o ten­ga un sa­bor amar­go.

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