Futbol en tiempos de pandemia, un reajuste de mentalidad
• Jugadores profesionales en México viven un nuevo escenario en la cancha
El contacto ha desaparecido. Con tres días de anticipación la ropa de entrenamiento se entrega en una bolsa sellada. No hay saludos con abrazos aún después de tanto tiempo de estar alejados. Al llegar al club cada uno cuenta con espacios designados, sólo cuatro tienen permiso de entrenar a una misma hora, cada uno con sus propios balones, una vez que se termina la práctica el material es desinfectado y se guarda de nuevo.
“Ha sido un poco raro, sí, pero estamos felices de poder regresar a entrenar”, expresó el guardameta del Club Necaxa, Sebastián Fassi.
“El que sea más fuerte mentalmente va a sacar más provecho”, dijo en un webinar el entrenador español José Antonio Camacho.
El futbol regresó de forma atípica por la implementación de estrictos protocolos sanitarios que han revelado efectos psicológicos: entre futbolistas parecen menos rivales, incluso la presión al árbitro disminuyó, los jugadores cometen errores que no son normales, estar abajo o arriba en el marcador no se siente; dicho de otro modo: falta la provocación del público.
“Estamos acostumbrados al ruido, a los gritos, a la porra, apoyo, estos factores externos que motivan al atleta a ser resiliente o a sacar lo mejor de sí, seguramente tendrá un efecto pero de igual forma como llevamos tanto tiempo en cuarentena nos hemos ido adaptando a esta nueva normalidad. Ahí es donde entra el trabajo psicológico para enseñarle a los atletas cómo visualizar, cómo trabajar la energía interna para tener el mejor rendimiento”, explicó el psicólogo deportivo Carlos Torres López.
Un estudio de FIFPRO mostró que los síntomas de depresión aumentaron entre futbolistas a partir del comienzo del confinamiento, en el periodo de reapertura el especialista considera que lo más difícil de enfrentar será el miedo al contagio y la ansiedad y que se deberá trabajar en el factor emocional, aceptación de nuevas reglas y manejo de objetivos.
En la Liga MX la implementación de medidas de seguridad y sobre todo de un calendario de regreso con el 24 de julio como inicio, significó un alivio para los deportistas, la planificación deportiva volvió a cobrar sentido. Torres López, indicó que contar con tiempos establecidos contrarresta la incertidumbre, definida como la falta de seguridad, de confianza o de certeza sobre algo, especialmente cuando crea inquietud.
“En términos teóricos se llama entrenar para entrenar, durante tres meses no hubo esa certeza de cuándo se iba a regresar, llegó el momento en donde los objetivos y la motivación quedó muy dispersa. Hoy tener una fecha dices: bueno, tengo un mes, dos meses para prepararme para iniciar mi torneo”.
La fase tres del protocolo sanitario de la Liga MX, previo al arranque del torneo, indica sobre el confinamiento dentro de las casas club de los jugadores, es decir que se mantendrán en un ambiente controlado. Según Torres López favorecerá la adaptación al juego, luego de meses alejados de este entorno.
“Pareciera que todas las personas en este momento estuvimos en una concentración deportiva, aislados del mundo durante meses, esto va a ser muy funcional para ellos porque ya se adaptaron a un cierto lugar con la familia y ahora tendrán que cambiar de escenario, en el deporte también se le conoce como la familia deportiva, entonces la parte adaptativa del encierro para favorecer que se pueda llevar a cabo la liga”.