EL PODER DE UN ‘¡HOLA!’

Llamar, enviar un mensaje de texto o un correo electrónico a un amigo sólo para decir “hola” puede parecer un gesto insignificante, incluso, una tarea que quizá no vale la pena. O quizás piensas que un contacto inesperado no sería bienvenido de la otra parte, por lo ocupados que todos solemos estar en estos tiempos.

Sin embargo, una nueva investigación

nnnnEstudios recientes sugieren que contactar casualmente a familiares o amigos significa más de lo que se cree, al impactar positivamente en el bienestar emocional. (NYT)

sugiere que contactar de manera casual a las personas en nuestros círculos sociales significa más de lo que creemos.

“Incluso enviar un breve mensaje para saber cómo está alguien, sólo para decir ‘¡hola!’, que estás pensando en él o ella, y preguntarle cómo está, puede ser más apreciado de lo que la gente piensa”, dice Peggy Liu, titular de la Cátedra

nde Mercadotecnia Ben L. Fryrear y profesora asociada de Administración de Empresas en la Escuela de Postgrado de Negocios Katz de la Universidad de Pittsburgh. Liu es, también, autora principal de un nuevo estudio publicado en el

que descubrió que las personas tienden a subestimar cuánto les gusta a sus amigos

nnrecibir mensajes de ellas.

Ella y su equipo realizaron 13 experimentos con más de 5 mil 900 participantes para tener una idea de qué tan buenas son las personas para adivinar cuánto valoran los amigos que se comuniquen con ellos y qué tipo de interacciones son las más potentes. En algunos de los experimentos, los participantes contactaron a alguien que

nnconsideraban un amigo; en otros, se pusieron en contacto con un simple conocido.

A los que hacían el gesto se les pidió que calificaran qué tan agradecidos, contentos y complacidos creían que estaría la persona de recibirlo (de nada a mucho). Posteriormente, los investigadores pidieron a los que eran objeto del gesto que calificaran cuánto lo apreciaban. En

nlos 13 experimentos realizados por los expertos, quienes hicieron el gesto subestimaron significativamente cuánto sería apreciado. Otro estudio, publicado en

encontró que tener interacciones sociales positivas está relacionado con un sentido en los adultos mayores de tener un propósito en la vida.