Abrirán programa para “envejecer saludable”
Buscan así impactar en la calidad de vida del adulto mayor y sus cuidadores; se pretende que participantes mejoren sus capacidades
El 7.7 por ciento de la población en la capital chihuahuense es adulto mayor, por lo que con el objetivo de mejorar la calidad de vida de este sector se lanza el programa Envejecimiento Saludable, donde se pretende que los participantes puedan mejorar sus capacidades funcionales para realizar sus actividades diarias y reducir los factores de riesgo de caídas.
La doctora Susana Avitia Ponce de León, médico especialista en Medicina de Rehabilitación, informó que a partir de la próxima semana se abrirán las inscripciones a este programa de estimulación de la movilidad en el adulto mayor, y para la última semana de noviembre estaría iniciando el primer grupo.
Destacó que el Centro de Rehabilitación Física de la Facultad de Medicina y Ciencias Biomédicas ha detectado que el confinamiento a causa de la pandemia por Covid-19 ha causado estragos en la población, pero en especial en los ya mencionados adultos mayores, quienes lo han pasado de manera sedentaria y han perdido sus actividades físicas y recreativas.
Ser adulto mayor merma las capacidades físicas de las personas, pero permanecer en casa sin actividades ha ocasionado una repercusión importante en la salud física y emocional de los abuelitos, por lo que el protocolo establece contar con un área donde se les facilite la movilidad para que mejoren sus capacidades funcionales para realizar sus actividades e incluso reducir los factores de riesgo de caídas.
Mejorar la movilidad ayuda a mejorar la situación cardiológica. Lo anterior, porque el ejercicio disminuye la presión arterial, disminuye los niveles de azúcar en sangre y también repercute de manera psicológica al sentirse funcional.
GRUPO DE ESTIMULACIÓN
En el grupo de estimulación de la movilidad para los adultos mayores se trabajará principalmente en la postura, el equilibrio y la coordinación, en sesiones de 45 a 50 minutos con ejercicios específicos. Cada grupo será de 10 personas a fin de trabajar a manera de taller con el apoyo de las licenciadas en Terapia Física.
A partir de los 65 años de edad se pueden inscribir quienes así lo deseen para la facilitación del movimiento.
Es importante mejorar en lo posible la movilidad, porque con eso se beneficia sobremanera el trabajo del corazón, debido a que el ejercicio disminuye la presión arterial, así como los niveles de azúcar en sangre y repercute de manera psicológica lo funcional.
En el caso de los adultos mayores que tengan algún padecimiento, tendrán que ser valorados por el médico especialista, ya que algunos de los padecimientos que se registran a esta edad limitan el movimiento, por lo tanto requerirán de que se les brinde un apoyo especial.
La coordinadora de la Licenciatura en Terapia Física y directora del centro informó que este proyecto surge luego de que la demanda de pacientes post Covid-19 disminuyó y se dieron cuenta de que los adultos mayores requerían atención.
Recordó que el protocolo de atención a pacientes post Covid inició en noviembre de 2020, durante 2021 se ha atendido a 276 pacientes, entre ellos adultos mayores con secuelas de Covid.
Una de las principales actividades será reeducar la marcha, así como actividades específicas de coordinación. Además se brindará un taller enfocado a la alimentación en los adultos mayores.
Otro de los objetivos de este programa es reducir el índice de caídas, las cuales se registran en su mayoría en el hogar, por lo que facilitar la movilidad funcional del adulto ayudará a disminuir los factores de riesgo, sobre todo para quienes viven solos.
La dinámica es que sea una decena de sesiones de terapia y se cobraría por sesión alrededor de 200 pesos. De esta manera, al culminar las 10 sesiones el paciente decide si continúa con el programa.
Los interesados pueden comunicarse al 614 2386032; se ubica en la calle 35 sin número, entre Ojinaga y Rosales, atrás de la antigua Facultad de Medicina.
CENTRO DE REHABILITACIÓN FÍSICA: COSTOS Y OTROS DATOS
Para beneplácito de todos, el Centro de Rehabilitación Física está abierto al público en general, se cuenta con terapia especializada y todo se hace a través de cita a fin de evitar la aglomeración de personas y porque la atención es individualizada.
Los costos son muy accesibles, ya que se trata de protocolarias cuotas de recuperación a fin de proporcionar el debido mantenimiento a los equipos.
De igua, manera, se cuenta con personal altamente capacitado en terapia física y médicos especialistas en Medicina de Rehabilitación, a pesar de que es un campo clínico de la Facultad de Medicina y Ciencias Biomédicas, pero los alumnos no están en contacto con los pacientes.