Colchones Serta

Deja de contar ovejas...

La sabiduría popular -en boca de las abuelas- reza que cuando no se puede dormir, la receta infalible consiste en “contar ovejas”, cerrar los ojos, ponernos cómodos e imaginar un nutrido rebaño de ovejitas saltando una cerca, una por una, e irlas contando mentalmente hasta quedar dormidos, más por aburrimiento que por otra cosa.

Por el contrario, la sabiduría de los expertos en descanso dice que para conciliar el sueño y tener una noche reparadora, lo necesario es contar con un ambiente idóneo para dormir, donde haya comodidad, sobre todo, empezando por un colchón cómodo y con soporte para que los músculos y la mente se relajen por igual y lleven a un sueño profundo, sin necesidad de contar ovejas.

Cenar ligero, contar con una habitación con tenue iluminación y colores claros, un ambiente con aromas agradables, y por supuesto, libre de ruidos que alteren la mente son los complementos perfectos para ese momento.

Así que, si aún eres uno de los que cuenta ovejas para dormir, se recomienda aprovechar las ofertas que las tiendas especializadas en descanso, mueblerías y clubes de precios ponen a su disposición este fin de semana del “Buen Fin”, y renovar su cama (aunque ya se le tenga cariño al huequito que se ha hecho con los años) con un colchón Serta, ¡tan cómodo que ya no se tenga que contar ovejas de nuevo!