La importancia de la nutrición en contingencia
Se impartió sesión virtual dirigida a deportistas, entrenadores y presidentes de asociaciones deportivas, coordinada por personal del Instituto Hidalguense del Deporte a través del Centro Deportivo Hidalguense y de Alto Rendimiento. Se abordaron temas como el plato fuerte del buen comer y la jarra del buen beber.
El Instituto Hidalguense del Deporte (INHIDE) a través del Centro Deportivo Hidalguense y de Alto Rendimiento presentó la sesión virtual La Importancia de la nutrición durante la contingencia, dirigida a deportistas, entrenadores y presidentes de asociaciones deportivas.
Se abordaron temas como: El plato fuerte del buen comer y la jarra del buen beber, ¿cómo es el comer igual siempre?, los grupos de alimentos y su frecuencia de consumo, la alimentación que depende de la actividad física que se realiza y si los suplementos son necesarios en esta época.
Se mencionaron otros aspectos como la higiene alimentaria en tiempos del coronavirus, medidas de prevención, la importancia de los nutriólogos a distancia, la composición corporal y cineantropometría, las ecuaciones para calcular el porcentaje de grasa y las variables estructurales y plásticas.