Beneficios sobre uso de bicicleta

Desplazarse en bicicleta trae muchos beneficios, es económico, divertido y mejora la salud, por ello, dentro del marco del Día Mundial de la Bicicleta que se celebra el 3 de junio, Francisco Valdés Pérezgasga, fundador del colectivo ciclista Ruedas del Desierto, menciona algunas razones para utilizar la bicicleta como medio de transporte.

Señaló que en primer lugar beneficia la salud de quien lo usa, pues es un ejercicio suave que ayuda al sistema cardiovascular y respiratorio, al pedalear se mejora el ritmo cardíaco, se tonifican los músculos y se mantiene el cuerpo en buen estado.

Valdés Pérezgasga hizo hincapié en un estudio reciente donde se comprueba que andar en bicicleta mejora el estado de ánimo, reduce el estrés, la ansiedad, depresión y cualquier trastorno psicológico.

Una razón más para usar bicicleta son los beneficios sociales, aseguró que se re

La celebración

de este día es para promover su uso como medio de transporte.

FRANCISCO VALDÉS PÉREZGASGA FUNDADOR DEL COLECTIVO CICLISTA RUEDAS DEL DESIERTO.

Yo ando en bicicleta porque es mucho más divertido”.

duce la contaminación sonora y atmosférica, pues no emite gases nocivos ni ruido, por otra parte no genera grandes gastos al ayuntamiento, pues no se invierte en estacionamientos o puentes.

Por último, mencionó que usar bicicleta y dejar el automóvil trae consigo un efecto favorable en la economía familiar, ya que no se gasta en gasolina, placas, tenencias, multas, etc. Además se ahorran los gastos médicos, ya que al hacerlo un hábito se mejora la condición física y en consecuencia la salud.