El Sol de San Juan del Río

Aquí, las siete cazuelas de Semana Santa

La gastronomí­a de esta época correspond­e a todas las costumbres culinarias permitidas durante el periodo sagrado del catolicism­o iniciando el miércoles de ceniza

- TAMARA MEDINA

Hoy comienza la Semana Santa con el Miércoles de Ceniza, donde se recuerda uno de los períodos más importante­s en la Iglesia Católica misma que da comienzo a los 40 días marcados por la oración, la penitencia y el ayuno que tienen el fin de la conversión del corazón.

La gastronomí­a de estas festividad­es es parte importante de estas celebracio­nes y cada país tiene su propio platillo, en México hay siete, llamadas cazuelas muy especiales.

1.-Huachales: Son las mazorcas secas al sol, se pueden cocinar en sopa, con nopales, fritos cebolla, el jitomate y especias como azafrán y cominos, en tortitas de camarón seco. Las amas de casa han dado rienda suelta a su creativida­d, especialme­nte en cuaresma donde según la tradición no se consumen carnes rojas.

2.-Lentejas: son ricas en ácido fólico, hierro, potasio y magnesio. Muy utilizadas en época de Semana Santa donde se pueden cocinar a la mexicana, con nopales, en tortitas, caldillo e incluso en sopa y crema.

3.-Garbanzos: esta es una especie de leguminosa adaptada a todos los continente­s con grandes propiedade­s y al igual que las lentejas son muy versátiles para cocinar.

4.-Nopales: con muchos beneficios para la salud, este alimento mexicano en Semana Santa es excelente para acompañar platillos principale­s y como plato principal a la hora de la comida.

5.-Habas: excelente para la anemia por su alto contenido de hierro, en este periodo su presencia en la mesa es un gozo pues son versátiles en su preparació­n, la sopa de haba es de lo más deliciosa y la consentida de las familias mexicana

6.-Tortitas de camarón: elaboradas con camarón seco, chile guajillo y nopales, uno de los platillos estrellas en la Semana Santa.

7.-Pipián con papas: salsa que se hace con pepitas de calabaza tostadas y molidas, o con maíz mezclado con achiote, y se usa para adobar carnes, pero como en este periodo según las creencias religiosas no está permitido el consumo, se sustituyen por papas, quedando un platillo simplement­e delicioso.

A todos estos platillos también se encuentran los pescados, mariscos, y por supuesto la tradiciona­l capirotada.

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Lentejas a la Vizcaína
 ?? ?? en tiempos de cuaresma
en tiempos de cuaresma
 ?? FOTOS: CORTESÍA SABROSA LATINA ?? Papas guisadas con pipián
FOTOS: CORTESÍA SABROSA LATINA Papas guisadas con pipián
 ?? ?? Capirotada mexicana
Capirotada mexicana
 ?? ?? camarón y nopales
camarón y nopales
 ?? ?? Habas con camarón, espectacul­ares
Habas con camarón, espectacul­ares
 ?? ?? Siete cazuelas de Semana Santa
Siete cazuelas de Semana Santa

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