Comienza serie de maratones fitness
El primer maratón fitness regional “Activate 60 minutos” reunió a decenas de participantes la tarde del viernes en las instalaciones del Instituto del Deporte de Tlaxcala (Idet).
Fue el primero de una serie de maratones permanente que incluyó una rutina de ejercicios cardiovasculares de bajo impacto para promover la práctica del ejercicio.
Asistieron de conjuntos de Acuamanala, Tlaxco, Teacalco, Tetla y el grupo del Idet.
La rutina fue impartida por los instructores certificados Viridiana Flores Luna, Mario Lima Juárez, Verónica Linares Pérez, Miguel Ángel Hernández Gutiérrez, Mónica Vázquez Ramos y José de Jesús Conde, quienes pusieron a bailar a los asistentes al ritmo de diversos géneros musicales.
La clase superó el tiempo determinado, pues de 60 minutos programados, duró un aproximado de dos horas y 20 minutos.
Los ejercicios fueron de bajo impacto para evitar lesiones en los participantes, refirió Israel Juárez Vázquez, responsable del departamento de Cultura Física y Promoción Deportiva del Idet.
Agregó que la finalidad fue impulsar la práctica de actividades físicas que beneficien la salud de la población, además de acercar dicho evento a los municipios del estado, de ahí que en próximos días darán a conocer el calendario y las sedes de los próximos maratones.
El segundo maratón de la serie será el 26 de junio en Nopalucan con instructores certificados. Unos 50 participantes fueron activados en el maratón fitness y la rutina fue impartida por instructores certificados para evitar lesiones y activar a la población.