Con lectura evitan trastornos
Los libros permiten escapar de las tensiones cotidianas, señala el médico Alejandro Román
Ansiedad, depresión, soledad, estrés y otros trastornos pueden prevenirse o evitarse mediante la lectura, pues los libros aportan conocimiento, aprendizaje, amplían el vocabulario y activan la memoria, entre otros beneficios, aseveró Alejandro Román Rodríguez, creador de un club lector que permite a las personas interactuar y compartir experiencias.
En abril de este año surgió el proyecto denominado “Leyendo con Alex”, el cual iba dirigido inicialmente a la comunidad de lesbianas, gays, bisexuales y transexuales (LGBT), pero con el paso de los meses fue ampliado al público en general mayor de 15 años de edad.
Alejandro Román tiene la profesión de médico cirujano y su experiencia en varios clubes de lectura le permitió replicar el modelo, pues los libros permiten escapar de las tensiones cotidianas, cambiar algunas ideologías o comportamientos, dijo.
El creador del club de lectura compartió que durante el confinamiento por la pandemia de Covid19 vivió soledad, aislamiento y depresión, pero al darse cuenta que no era la única persona en esa situación decidió iniciar el proyecto para acercar a otros mediante una plataforma digital y se dieran cuenta que no están solos, lo que favoreció a su salud mental.
Explicó que la mecánica para participar inicia con la convocatoria para elegir el libro que leerán durante un mes. “Tenemos dos sesiones en ese lapso, en la primera comentamos los primeros capítulos del libro seleccionado y en la segunda sacamos conclusiones y reflexiones, en estos meses hemos
El próximo 23 de octubre a las 20:00 horas, el escritor Alex Guadarrama presentará su libro “Rosy & Linus” en el club de lectura virtual con sede en Tlaxcala, dicha obra participará en noviembre en la Feria Internacional del Libro en Guadalajara.
encontrado personas muy participativas y otras que no logran engancharse con los textos, pero respetamos a todos”.
Puntualizó que en las reuniones promueven el respeto a las creencias religiosas, preferencias sexuales, nacionalidad o género y han comentado novelas románticas y policiacas, además de temas sensibles como pedofilia y homosexualidad.
Precisó que el club tiene la finalidad de que los participantes logren un aprendizaje y aportes a su vida, de ahí que los interesados pueden inscribirse vía Facebook Leyendo con Alex o escribir al correo electrónico leyendoconalex@gmail.com