¿necesito Dudo luego… un coach?
NI CONSEJOS, NI REGAÑOS, NI RECETAS... SÓLO PREGUNTAS PARA QUE CADA UNO LLEGUE A SUS PROPIAS CONCLUSIONES SOBRE AQUELLO QUE LE ESTÁ INCOMODANDO EN LA VIDA, ESO ES UN COACH AFIRMA LA ESPECIALISTA Y COACH DE VIDA BETZABÉ ALMANZOR
¿Qué es un coach de vida?, ¿un psicólogo?, ¿un nutriólogo?, ¿un entrenador fitness? ¿Todo lo anterior junto?
Betzabé Almanzor, coach certificada, nos dice que esta nueva figura de apoyo a las personas “es un facilitador. Es una persona que te da herramientas de empoderamiento humano y desarrollo personal que se pueden utilizar para un crecimiento personal o para apoyar una empresa, para un proyecto determinado o para un objetivo en específico”.
Nos refiere que hay muchos tipos de coach: fitness, “health coach” que están en el tema de salud, coach ejecutivo, coach ontológico.
“Ahorita de repente se dio un boom, pero en realidad la técnica del coaching es una técnica muy antigua, basada en el diálogo hipocrático, pues se basa en una plática de cuestionamiento, que lleva a una introspección, para que la persona pueda tener su propia respuesta o su propio resultado”.
De acuerdo con la especialista, un coach no da consejos, ni regaña, ni da recetas, sino que facilita, mediante preguntas, que las personas lleguen a sus propias conclusiones sobre aquello que les está incomodando en sus vidas, o sobre los aspectos que quieran mejorar.
“El coaching consigue cambios en personas profesionales que anteriormente, por una visión del mundo muy corta, no eran capaces de resolver asuntos fundamentales de su vida y trabajo, pero de ninguna manera el coach se convierte en el experto en tu vida. Al contrario, si estás frente a un coach que se siente experto en tu vida y dice conocerla mejor que tú, sal corriendo porque esto no se trata de dar consejos, sino de ir llevando a las personas a generar preguntas que a su vez generan su propia respuesta”.
Más que un trabajo de psicólogo, nutriólogo o fitness, ella asegura que es integral, que la persona sola llegará a la conclusión sobre qué, de todo, es necesario incluir en su vida.
Almanzor asegura que, de acuerdo con su experiencia, las problemáticas de los seres humanos no son muy distintas unas de otras. “Como que todos traemos los mismos temas, no exactamente igual, pero que tienden a lo mismo: la familia, el trabajo, el físico, el dinero. En el fondo no somos tan complejos, lo cual nos permite tener una metodología más clara”.
UNA METODOLOGÍA CIENTÍFICA
Betazabé Almanzor afirma que, si bien hay charlatanes en esa profesión, todo tiene un respaldo serio y científico.
“El método en el que yo estoy certificada es el Instituto MMK, de Andrea Llamas. Cuando alguien te pide información sobre una sesión, nosotros mandamos un cuestionario previo de cinco preguntas para darte cuenta de cuál es el lugar en el que se encuentra la persona emocionalmente hablando o de la situación en la que está, puede ser un divorcio, una pareja, hijos, dinero. Desde ese cuestionario inicial puedes darte cuenta si alguien va a jalar con las sesiones o si no tiene mucho futuro entrar a sesiones”.
Señala que, a diferencia de lo que sucede en una sesión con el nutriólogo, que te extiende un plan alimenticio que se adapte a tu condiciones físicas, aquí lo que comienza es un intercambio entre el coach y el “coucheado”, que al final de cuentas es el responsable de su vida; “tu como coach no lo eres, de tal manera que el coach no debe opinar sobre tu vida, ni criticarte, ni elogiarte, porque al final tu no eres experto en su vida”.
Ella piensa que es una gran soberbia asumirse por encima de las personas y decirles “yo soy mejor que tú y yo sé cómo debes de manejar tu vida; yo te voy a enseñar a que tu encuentres tus respuestas, como yo he encontrado las mías”.
Refiere casos en los que puede llegar una mujer golpeada, que sufre violencia doméstica y pues no le dices que hable con su violentador y traten de solucionar las cosas platicando. Es imposible. Es cuando recomiendas canalizar el caso a instancias jurídicas o de protección.
“Hay quienes llegan, principalmente mujeres, con problemas de bulimia, anorexia o algún desorden alimenticio, y al principio puedes sugerir que se tome determinada atención profesional, ya que yo no soy psicóloga ni nutrióloga. Si llega alguien con un desorden mental, debe existir en el coach la suficiente ética para canalizar a la persona: prefiero que vaya con un especialista, con un psiquiatra con un psicólogo donde le puedan medicar. Hay situaciones que nos rebasan y no puede uno jugarle al héroe en esta profesión”.
BETZABÉ ALMANZOR
COACH CERTIFICADA “En general el gran hueco que se intenta cubrir es el que existe entre lo que la persona es y lo que quiere ser. La diferencia entre lo que le gustaría ser y lo que está viviendo”